维生素A缺乏可能引发夜盲症、干眼症及角膜软化等眼部疾病。
维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素。缺乏该物质会导致视紫红质合成不足,使得在低光强度下难以看清物体而出现夜盲;同时由于泪液分泌减少导致眼睛干涩不舒适。长期缺乏还会进一步发展成角膜软化,如果不及时治疗可能会导致角膜穿孔甚至失明。
维生素A缺乏还可能导致皮肤干燥、毛发稀疏以及免疫力下降等情况发生。这主要是因为维生素A具有促进细胞分化与增殖的作用,其缺乏会影响表皮细胞更新和修复过程。
因此,建议定期检查体内维生素A含量,特别是对于有上述症状或风险因素的人群。通过均衡饮食或适当服用维生素A补充剂来满足日常需要,以预防相关并发症的发生。
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