男生第一次不持久怎么办

男生第一次不持久可以尝试口服5-羟色胺再摄取抑制剂、针灸穴位如关元、肾俞、使用阴囊托、使用延迟喷剂等方法来改善。

1.口服5-羟色胺再摄取抑制剂

这类药物通过增加大脑中5-羟色胺的浓度来延长射精时间，适用于有早泄问题的男性。使用前应咨询医生，按照医嘱服用。

2.针灸穴位如关元

关元穴位于下腹部，可辅助治疗早泄和阳痿等问题。针灸前需由专业中医师进行操作，治疗周期可能较长。

3.肾俞

肾俞位于腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，是肾脏的背俞穴。肾俞穴可辅助治疗因肾虚引起的性功能障碍，需在专业医师指导下进行针灸或艾灸。

4.使用阴囊托

阴囊托是一种紧贴阴囊的支撑物，可以提高阴囊位置并减少摩擦。佩戴时应选择合适尺寸，并避免长时间佩戴以防止皮肤不适。

5.使用延迟喷剂

延迟喷剂中的局部麻醉剂可减少龟头敏感度，从而延长射精时间。但使用时需注意剂量和频率，并遵循产品说明书上的指导。

男生第一次不持久可能与心理压力、焦虑或生理原因有关。建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗，并在日常生活中保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。