老年人每周进行1-2次性生活较为适宜。
老年人的性生活频率应根据个人情况适当调整,避免过度劳累和损伤。建议每周进行1-2次性生活,具体频率需考虑个人身体状况和医生建议。老年人应关注个人健康状况,如有心血管疾病、骨关节疾病等,应避免过度运动。因为老年人的身体机能下降,容易出现疲劳和不适,过度的性生活可能会加重身体负担,导致健康问题。
老年人在进行性生活时应注意适度,避免过度劳累,如有不适或疑虑,应及时咨询医生。
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高血压作为一种中老年人常见的疾病,它会引起头晕、眼花、心跳等症状,更严重的高血压患者会产生靶器官损害,主要是对心、脑、肾的损害。那么如何让高血压患者健康Hold住呢?39健康网专门去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。