想笑就笑 别压抑！
病态的笑，固然让人生畏。不过，话又说回来，多笑笑没有什么不好。沈家宏也表示：“笑能让人开朗，让人觉得亲近，还能提升免疫力、延年长寿，总之，它对身心健康的方方面面都是益处多多。”
不过，随着现在微博等的流行，众多网友打得最多的字就是“哈哈哈哈哈”，各种恶搞、吐槽不绝于耳，乐子不断，全民笑点亦有降低的趋势。有网友就开始担忧了，“我的笑点太低，会不会是得病了呢？”
沈家宏表示，其实，‘笑点低’本身并不是什么问题，我们也不需要过多的去压抑它或是觉得它是个问题。不过，那种与情境不相符合，控制不住的夸张的大笑就可能需要注意了。
随着现代生活压力的越来越大，人们需要一些途径来表达、发泄。无论是用语言文字还是其他的方式表现，“笑”都是一种内在情绪的表达和释放。和以前相比，这些释放更加多样化，也更开放和自由，反而有助于我们舒缓心理压力。专家建议，在生活中，我们应该提倡多笑一笑！合理、自由的去释放，只要不会伤人伤己！
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