有读者问：
“最近这几天 我的女朋友身体不适.易头晕.!一直都是晕眩，精神状况不好.去看过医生!医生告诉她说，是营养不良，要多运动!女友(她很瘦)不爱吃肉.所以会营养不充足!!要多摄取维生素!!请问是要维生素b?c?还是?想买保健品给她,有人可以推荐吗?”
专家答复：
您好, 不爱吃肉的人像吃素的人都是明显缺乏B群的. 血液循环与造血功能应该也都不是太好, 所以可以多摄取B群, 同时也使用像opc的抗氧化剂, 这些都是天然的可以安心使用.
以前我老婆也常头晕, 后来是给她使用抗氧化剂(opc)还有维生素B群改善了这问题.我们家自己是使用爱尚它的营养补充品系列包括刚说的opc跟B群也是。
（实习编辑：郭玉萍）
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林昭彤副主任医师广东省第二人民医院擅长领域：擅长治疗外感热病、上呼吸道炎、鼻炎、支气管炎，慢阻肺，肝炎、胆囊疾患、消化道溃疡、慢性胃炎、结肠炎、各种老年病，泌感、结石，风湿痹症、眩晕、痛症等杂病。对小儿四时感冒、咳喘、厌食、虚汗、肾炎及皮肤科常见病也有较好疗效。
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