早饭

伊能静近日在某节目聊起自己一种非常奇特的保养方法：睡防腐剂!这让主持人和观众目瞪口呆、惊讶不已。其实，娱乐圈的女明星都有属于自己的一套保养心经，稀奇古怪一箩筐……(#画中画广告#) 伊能静：睡防腐剂保青春近日，“美丽教主”伊能静在某节目中与主持人大谈“保养经”，比如她说到目前为止，吃冰的东西没有超过十次，每日三餐一定准时，特别是早饭吃得比男性还多，“我食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，...

到午饭时间了，和同事们一起去吃顿大餐?注意，为了美丽着想，请避开油腻、刺激的食品，选择一些低卡路里的食物，无需节食，补充足够营养的同时，不会引起肥胖和痘痘哦。(#画中画广告#)冬日养颜有心机全天都呵护上午的心机：1.唤醒肌肤的美丽到了冬季，皮肤很容易干燥，用了粉底后则更容易在眼角、嘴角处形成细纹和颗粒。所以在妆前做一个保湿面膜，提高肌肤含水量，能使妆容更持久服帖。2.养生茶调理肤色办公室mm最怕皮...

到午饭时间了，和同事们一起去吃顿大餐?注意，为了美丽着想，请避开油腻、刺激的食品，选择一些低卡路里的食物，无需节食，补充足够营养的同时，不会引起肥胖和痘痘哦。(#画中画广告#)冬日养颜有心机全天都呵护上午的心机：1.唤醒肌肤的美丽到了冬季，皮肤很容易干燥，用了粉底后则更容易在眼角、嘴角处形成细纹和颗粒。所以在妆前做一个保湿面膜，提高肌肤含水量，能使妆容更持久服帖。2.养生茶调理肤色办公室mm最怕皮...

女人最骄傲的事情莫过于拥有健康丰满的乳房，实际上，不少现代女性面对的却是“飞机场”的烦恼。乳房偏小仅仅是遗传的问题吗?不是的，生活中的9大坏习惯也是伤害你乳房的凶手。(#画中画广告#) 下面，小编为你指出会导致乳房变小的坏习惯，培养健康的生活方法是乳房保健的首选。“夺命杀手”1：过度节食减肥蛋白质摄取不足典型错误：偶是从8月份开始实行过午不食的，体重也是从原来的98斤到现在是88斤了。可是高兴之余...

人们常说早饭要吃饱吃好、老人保健该多吃补品，还有得了胃病消化不良，应该喝粥……这些在人们一贯概念中的养生保健方法是不是科学?昨天下午，“健康中国 阳光中国”大讲台走进重庆大型公益报告会上，听了几位知名中医养生、保健专家的讲话，会有些改变。

城市的扩大导致了上下班时间的改变，很多人利用起了上下班时间去做一些事情。你是否在候车时匆忙在路边小摊解决早饭甚至不吃早饭，而且在乘车时有读书看报，或小睡的习惯呢?保健专家提醒上班族，这些看似“分秒必争”的坏习惯有损健康。

饮食不熬顿。有些中年人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身，经常连水都顾不上喝，不吃早饭更是常事。经常造成饥不进食。只有定时定量按餐按顿进食，才能使记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态。

一直被离婚事件困扰的伊能静，近日在《非常静距离》聊起自己一种非常奇特的保养方法：睡防腐剂!这让主持人和观众目瞪口呆、惊讶不已。其实，娱乐圈的女明星都有属于自己的一套保养心经，稀奇古怪一箩筐，我们不妨也学习、尝试一下……(#画中画广告#)伊能静睡在防腐剂里面伊能静：睡防腐剂保青春近日，“美丽教主”伊能静走进《非常静距离》，与主持人大谈“保养经”，比如她说到目前为止，吃冰的东西没有超过十次，每日三餐一...

晨是新一天的开始，不过一个好早餐更是人们为迎接新一天的好开始。食早餐已经成为不可缺少的生活一部分。女性朋友都知道吃早餐的重要性，不过必须是吃一个营养又健康的早餐才是最重要。以下为上班族女性带来了11个早餐建议。(#画中画广告#)女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。一个营养早餐是一天之中最重要。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢?以下11个早餐建议可以帮到你，不妨参考。一定要吃早...

导读：俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而胃病现成了都市病之一，不少都市人都有胃痛，胃镜过多等胃病，因此保护胃部健康是十分重要。(#画中画广告#)然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。一、“不守时”“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意...