长跑

经过六年的爱情长跑，我和刘锋结婚了。

我坚持晨练已43年了。在这43年的晨练过程中，年轻时，我每天清晨坚持做长跑30华里。以后又练太极拳、竞走、扭秧歌等。随着年龄的增长，便锻炼自己编创的健身步行操。

“好朋友”来了，有的女孩异常紧张，什么活动也不敢参加，那几天过得沉闷而又无精打采；有的人却恰恰相反，和往常一样活跃在健身房、体育场上，没把经期当回事，那么，“好朋友”来了，该重视还是蔑视？

我坚持晨练已43年了。在这43年的晨练过程中，年轻时，我每天清晨坚持做长跑30华里。以后又练太极拳、竞走、扭秧歌等。随着年龄的增长，便锻炼自己编创的健身步行操。

中新网4月4日电 现在社会越来越开放，同性相恋常见，但要父母亲接受甚至证婚却几乎是难上加难！台中有一对女同性恋卤蛋与小娟，同性相恋18年，18年来两人都很认真为对方和家人付出，女方父亲80大寿许下心愿，要帮两人完成终身大事，上周六(3月31日)席开27桌，双方家长欢喜出席，一度感动落泪。

我坚持晨练已43年了。在这43年的晨练过程中，年轻时，我每天清晨坚持做长跑30华里。以后又练太极拳、竞走、扭秧歌等。随着年龄的增长，便锻炼自己编创的健身步行操。

三十岁是一个女人最为矛盾的年龄。站在三十岁门槛上的女人有两种非常经典的态势，一种是开始回望过去不算漫长的岁月，一种是放眼无法预知的未来。

长跑能显著地改善人体各系统的机能，尤其能提高心血管和呼吸系统的机能。

冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。

不少中老年人选择跑步来锻炼身体，体格强壮了，可是肚子却凸出来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现，其实长跑动作不当，也是导致肚子凸出的原因。