身心减压

下面的“隐形健身法”简便易行，在办公室中就能达到健身的目的，大家不妨一试。

和谐美好的性生活可以保健你的男人，可想而知和谐性爱对男人有很多意想不到的神奇效果，对身心有特别的贡献。1、缓解和抑制作用。男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范...

快节奏的现代生活，让很多人心灵不堪重视，甚至遭遇创伤。其实，想减压并不难，美国身心治疗告诉你，只要几个小动作，就能帮你快速放松。

大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。那么，针对这两种状况，我们就要懂得补血养血，自己调养自己的身心。

压力让我们无法呼吸，压力重如山，人人都在找方法要怎样减压、释放压力，调查显示有六成人通过饮酒来减压。

有调查显示：有压力的成年人更倾向于喝酒放松，而不是寻求家人的帮助。

世上有哪种运动能减压、有效减肥、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌？英国国民卫生服务体系(nhs)的答案是：规律性爱。英国一项最新调查显示，76%的女性认为，一场酣畅淋漓的性爱，其效果比慢跑或仰卧起坐要好得多。尤其在劳累一天后，她们不愿意去健身房再继续为减肥“受罪”，更愿意到床上与爱人激情一番。同时，研究人员还针对健身房会员进行了调查，结果2/3的人表示，在燃烧相同热量的情况下，相...

3d电影已经进入了电视、家庭影院，更是掀起了观看的热潮。在观看后兴奋之余，不少人还是担心：看3d电影有没有害处？尤其是家长更是担心对小孩眼睛的影响。

很多女性容易生气，殊不知，生气对女性是有危害的；心理研究生气对女性身心都不好，女性为了身心健康要大事化小，小事化无啊！

目前小学有“省一级”“市一级”之分，同一级别的小学又因为办学质量和办学特色不同，在家长的心目中拥有不同的地位。如何选择一个适合自己小孩的名校，除传统的“成绩评论标准”外，请看“新选校法则”。法则一：特色原则与中学相比，小学的特色相对多样。老三区的名校比较多，如东川路小学、东风东小学、朝天路小学等，都是办学历史比较悠久的老牌名校；还有一些高校的附属小学，也是不错的选择，如华师附小、中大附小等。有的小...