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  • 按照12经络运行顺序养生 2011-9-5保健

    现代人的生活作息紊乱,日夜颠倒的生活让身体逐渐出现亚健康状态,连皮肤都变得粗糙起来了!不想透支你的生命与美丽,那就赶紧学学按照经络运行顺序进行调养吧!

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  • 六大器官须排毒 还你好气色 2011-9-5保健

    立秋一到,预示着炎热夏天即将过去,秋天即将来临。然而,“秋老虎”的威力不减,在养生方面对体内的排毒工作依旧不可掉以轻心。要很好地将体内毒素及时排出,需要认识身体六大器官的“脾气”,对症下药。

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  • 秋天来次“低温养生” 2011-9-5保健

    目前世界上寿命最长的人,多生活在亚寒带和寒带,比如日本和北欧。总人口只有500万人的格鲁吉亚,百岁以上的寿星竟有2000人之多,就是受益于低温的生活环境。

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  • 秋季养生17法让你健康又长寿 2011-9-5保健

    秋季气候干燥,人体容易感受燥邪而发病,因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法:

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  • 养生分早晚各有侧重点 2011-9-5保健

    养生分时间段,不同的时间,保养的侧重点各不相同,小编带你了解一下。

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  • 网络一族养生之菊花宝典 2011-9-5保健

    菊花(chrysanthemum)对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

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  • 正确饮茶 喝出健康美丽好身体 2011-9-5女性

    茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类,一千多个名茶,每一个名茶都有着美丽的故事,都是我们生活中养生之佳品。

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  • 安宫牛黄丸并非人人适合易伤脾胃 2011-9-5药品

    安宫牛黄丸本为中医治疗温病急症的经典中成药,但不知从何时起,坊间有人开始将其当养生保健的“补品”,认为定期服用老少咸宜:老人吃了能排毒强身健体、增强抵抗力,小孩吃可助调养并改善体质。

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  • 养生警惕:10种食物最伤胃 2011-9-5胃病

    泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢?以下是养生警惕:10种食物最伤胃。

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  • 经典清淡养生浙江菜 2011-9-5女性

    饮食应以养生为主,所以要清淡,忌辛辣。不妨试一下典型的清淡浙江菜,是适宜用来养生的菜谱哦。

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