仰头

比如我们的显示器总是这么一个位置，所以我们的动作老是下巴往前，头往前倾，胸骨是前倾的，仰头的姿势。不良的姿势是很容易疲劳的，往往这个姿势持续的时间长了，一天两天没关系，但是很长时间以后，出现酸麻、疲劳的情况的话，这就要开始纠正了。

枕头太高，则睡觉等同低头；枕头太低，睡觉等同仰头。人生几乎有1/3时间用于睡觉，这你知道选择枕头的重要性了吧。

中年女性更要懂得如何保健，让自己身体变得更加的健康。然而对于中年妇女们来说，不宜长时间仰头过度，那样会很容易引起其他的症状出来。

中年女性更要懂得如何保健，让自己身体变得更加的健康。然而对于中年妇女们来说，不宜长时间仰头过度，那样会很容易引起其他的症状出来。

在医学上，关节活动范围称为关节活动度，一般用量角器进行测定。测量时颈部自然伸直，下颌内收。一般而言，颈椎的前屈、后伸(俗称低头、仰头)分别为45°。

绝大多数人在45岁左右悄悄出现老花眼。人们首先感到看细小文字模糊不清，仰头看不行，还要将书本、报纸拿远才能看清。

长期以来，在择偶方面，男人总是俯首而观，目光锁定比他们年轻的女性；而女人则总是仰头而寻，苦苦打量比自己年长的异性。男大女小——我们长期固守的婚恋规则，如今已被悄悄打破。与许多女孩爱觅成熟男人相映成趣的是，时下不少男士也摒弃年龄忌讳，爱觅“大娘子”作生活伴侣。

立秋以来，由于空气干燥，早晚温差大，一些老人竟频频出现鼻子流血现象，一检查才得知竟是高血压惹的祸。10月11日，第四军医大学唐都医院耳鼻咽喉科崔鹏程教授提醒广大高血压患者，秋季是中老年人鼻出血高发期，一旦出现流鼻血症状后千万别仰头，防止发生出现失血性休克，另外，流鼻血还有可能是中风征兆。

当孩子发生鼻出血时，家长往往让孩子抬头止血，但是这样做不但无助于止血，还容易发生意外。儿童鼻出血大多发生在鼻腔前方，如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部。

一些职业，因长期低头或仰头，很容易造成慢性劳损。时间一久，将造成颈椎骨头的椎盘突出，引发颈椎病。广州军区总医院脊柱相关疾病研究所龙层花教授告诉记者，她从医几十年来发现，由颈椎、脊椎引发的疾病、症状已经多达几十种，其中很多看似与颈、脊椎毫无关联，但实际则环环相扣：如高血压、心律失常、儿童近视等，都可能因颈、脊椎问题而引发。