仰头

一是大部分小儿鼻出血都是良性的，且几乎都发生在鼻前部。如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐，有的则可能进入气管甚至肺部，引起剧烈咳嗽；二是父母的慌张会导致宝宝更加紧张。

我们的身体其实很脆弱，任何动作都不要超出安全范围，久而久之过于劳损的部位一旦发出抗议，我们的健康也就被夺走了！

有一首美国老歌叫《风中飘荡》，有两句歌词，“一个男人要走过多少路，才能将其称作男人;一个男人要多少次仰头，才能看得懂苍天;朋友，答案却在风中飘荡。”男人有多难?却没有答案。

正确的服药姿势是采取站立或坐位，把药放进口中，喝温开水的同时仰头做吞咽动作。

一进入严冬，不少人都会在暖气与干燥环境的“夹击”下上火。有什么好办法可以清清爽爽地过冬呢？(#画中画广告#)喉干嗓哑时：①饮淡盐水。②服蜜梨膏。生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，每日一匙，能生津润喉。③饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时：①常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。②食醋治疗：若用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。③丝瓜汁治疗：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱。④酱油漱口：用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3—4次...

脑力劳动者的颈、肩、背常常有酸痛、麻沉的感觉，这在一定程度上可以说是“职业病”。有的学者曾统计指出，人们的头的重量约占体重的4.7%，约在5-10公斤之间，长期坐着读书，伏案工作，会使颈、肩部肌肉处于牵拉，紧张状态，久了便会产生疲劳、僵硬、痉挛，甚至小关节变形，从而刺激神经，产生痛、麻、沉的症状。有人从小坐姿不正确，脊柱的生理曲线发生改变，形成侧弯、驼背等，可加重上述症状。(#画中画广告#)脑力劳...

本病又称渗出性中耳炎或卡他性中耳炎。大多数因鼻腔或鼻咽部的急、慢性炎症、肿瘤、变态反应性疾病所引起。(#画中画广告#) 家庭护理时，首先要积极治疗鼻腔或鼻咽部疾病及变态反应性疾病。用1%的麻黄素滴鼻。滴鼻方法为：使病人仰头，将药水缓缓滴入患耳侧鼻孔，并使头向患耳侧略为倾斜，以利药液流至鼻咽部及咽鼓管咽口处，促进咽鼓管功能的恢复。也可用1%的酚甘油滴耳，每日3-4次，并行鼓膜按摩术。其方法是用手按压...

急性中耳炎常常是感冒的并发症，其主要症状是听力减退、耳鸣、耳内疼痛。在哈欠、打喷嚏或换鼻涕时，因咽鼓管(即连接中耳鼓室与鼻咽部的一条细狭管道)暂时开放，症状有片刻好转。而耳痛及听力下降可首先被病人感受到。(#画中画广告#) 得了急性中耳炎怎么办呢？那就要抓紧时间治疗。首先应用抗生素类药，如青霉素，肌肉注射，每日2次，每次80万单位；或红霉素0.3克口服，每日4次。以消灭中耳的细菌感染，从而消除中耳...

鼻出血为人休最常见的出血，以单侧、前鼻流血为多。鼻出血可出现于各种年龄、时间和季节，多数出血可自止或将鼻捏紧后自止。然而，笔者临床中发现，流鼻血的时候，很多人习惯把头仰起，误以为血不外流就是不出血，还有的甚至认为血的宝贵的，应当咽下去再吸收。其实这是不正确的做法。(#画中画广告#) 流鼻血时，正确的做法应当是：坐下来，全身放松，用手指压着流鼻血的鼻子中部５～１０分钟(利用鼻翼压迫易出血区)。患者头...

临床上常用的局部治法包括以下五种类型：(#画中画广告#) (1)含漱法：用药物的水溶液，每次含入少量仰头漱口，漱完后吐出，不可咽下，每日多次，每次时间宜长些。常用药有复方硼砂溶液、映喃西林溶液、洗必泰漱口液等，也可以用温生理盐水。含漱法只能作用于咽峡以前，咽后壁及侧壁较难触及。(2)含片：是最常用的方法，将药片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便药物成分直接作用于口腔、咽峡、咽壁及喉咽部粘...