敏捷

有关研究显示，接受语言胎教的孩子智能较高，反应敏捷。而且，在胎儿期，胎儿的大脑会产生记忆，语言胎教可以加深孩子出生后与父母的感情，有利于培养孩子健全的人格，提高孩子的情商。

睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

宝宝大脑状态最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷。

年过四旬男人也有更年期41岁的马先生是一家大型企业的中层干部，进入2008年以来，以前思维敏捷、精力充沛的他时常感到工作心有余而力不足，做事丢三落四，以前开朗、随和的性格也变得经常烦躁、易怒。

二十一世纪为脑力开发的时代，在今日，为人父母者无不为以培养高人一等的子女而努力，“望子成龙、望女成凤”真是天下父母心，因此，从宝宝一出生爸妈就想尽办法要帮助孩子成长。然而，您可知道看似只为游戏的玩具，也是孩子成长中非常重要的工具吗？

现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。(#画中画广告#)1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量...

这也涉及到如何适量饮用咖啡的问题，据此书专家研究，少量或适量咖啡因的摄入（每天200-300毫克），相当于3-4杯咖啡中的含量，可以提高人的敏捷度、注意力和记忆力，以及有助于保持好心情。

我们常常会在电视里看到很多人侃侃而谈，尤其是面对满屏幕的麦克风和镜头时，他们举重若轻地说出一些精彩的话，妙语连珠地打动人心，让人对他们急中生智的能力无比赞叹。(#画中画广告#)假的，这些都是假的!那些话，都是不知道有多少智囊在背后替他们出谋划策，最后才定格为屏幕上的那几秒钟。但就是这样的话，却有着深深打动人心的魅力。你想像他们那样用妙语箴言打动人心吗?其实你也可以的，只要你做好急中生智的几点心理准...

中老年朋友经常会觉得自己有时候忘事，工作娱乐的时候也觉得精力不够，这是因为大家的大脑随着身体机能的衰弱、脑细胞也开始加速死亡所造成的。这个时候就需要大家进行补脑，才可以保持精力旺盛、思维敏捷。

一杯好茶，甘之如饴，连皮肤都爱喝！茶--“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。