敏捷

怀孕，是一个女人一生中最神奇最难忘的经历。如果把这280天的孕期比作一段旅程，那也将是一段跌宕起伏、刻骨铭心的旅程。(#画中画广告#)这是一次神奇的旅行，也是一次奇妙的历险，为了迎接属于你的胎宝宝，怀孕后你的身 体会做出一系列的改变，但是这些改变绝不是印象中的恶心呕吐、身材笨重、步履蹒跚、反应情绪化那么简单，事实上，这些都是有办法缓解的，了解你的身体，你 也能安全地度过这只属于你和你的胎宝宝的神奇...

没有人确切地知道突然变得爱整理的原因。但是很多准妈妈都会这样做，而且看起来有一个很充分的理由：为小宝宝营造一个安全、温暖、舒适的地方。孕期激素可能也起了一定的作用，有些人的动作变得更加敏捷，有如动物的母性行为。

气质是一个古老的概念，在日常生活中一般指“脾气”、“性情”等等。孩子因气质不同而千差万别;有的孩子平静安稳，害怕生人;有的孩子则好动，活动爱说话;有的孩子反应快，行动敏捷;有的孩子则反应迟缓，动作慢条斯理等等。

>从动物到原始人类，在就餐方面都存在很大的随意性，即想吃就吃，无固定餐次，每次进食的数量也大致不多。而他们基本上都长得很健壮，行动敏捷，免疫力、抗病力都很强。这种饮食方式在营养吸收消化(消化食品)方面有一定的科学道理，促进了身体健康(健康食品)和机体的抗病力。

以慢跑来说，肌力的增进会让你缩短时程并且增强成效；对足球玩家来说，肌耐力能让加速更快、动作更敏捷。肌力的重要性，由此可见。

用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。

世界卫生组织(who)提出的健康新概念是：所谓健康，不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。(#画中画广告#)衡量男性健康，有以下十大标准：1、精力充沛，能从容不迫地承担生活和工作事务，且不感到过分紧张与疲劳。2、乐观、积极，乐于承担责任，对事情不挑剔。3、善于休息，睡眠质量好。4、应变能力强，能适应变化。5、能抵抗普通感冒和传染病。6、体重适当、身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协...

只要能够长期坚持记账，这种对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有所增强，反应变得更加敏捷，进而延缓脑神经的老化。

这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。

最新公布的一份研究结果表明，摄入更多的“阳光维生素”———维生素d，也许可以让你上了年纪后更聪明。研究人员对逾3000名40～79岁的欧洲男子认知能力进行比较，发现体内维生素d水平低的人往往大脑反应不够敏捷。