床垫

生活中不经意的小习惯会使你很容易遭到疾病困扰，但是你是否过呢？要避免生活的不良小习惯，不要让疾病有机可乘，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。(#画中画广告#) １.长时间开窗 当天气比较晴朗时，我们会喜欢打开窗户，呼吸清新的空气。于是有人喜欢长时间开着窗户，这可能是一个不利于健康的举动，季...

对于大多数慢性腰痛的人来说，都知道床垫不能太软，甚至索性每天睡硬板床，其实，床垫太硬也不合适。因为，正常腰椎有一个向前的生理性弯曲，如果长时间仰卧于硬板床上，便会使这一生理性弯曲渐渐消失，反而破坏了腰椎正常的力学平衡环境，使腰部后面的肌肉始终处于一种比较紧的状态，肌肉里面的肌纤维就像我们平常用的橡皮筋，他的弹性是有限的，经常拉得紧绷绷的，时间一长他的弹性就会下降，一些本身比较薄弱的肌纤维还会被拉断...

我们日常生活中的习惯可能会对你的健康造成影响，使你悄无声息的得病，这是一种不理智的行为，我们应该很好的去避免，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。(#画中画广告#) 1、使用海绵家里面最脏的地方就是厨房了，因为在那里，每天都有可能会在菜板上切各种各样的生肉，然后把污水倒进水池中，生肉携带有大...

新年伊始，首要任务应该是睡个好觉。只有睡得好，才有精力投入工作、学习和生活。美国“雅虎女性网”最新载文指出，保证高质量的睡眠，硬件是关键，应该做好以下3件事。

阴虱病多发生在那些卫生条件差，居住环境拥挤的人们身上。阴虱通常由性接触传播，夫妻往往同患阴虱病，因此，阴虱病也属于性传播疾病。此外，它也可以通过内裤，床垫或坐式便器间接传播。近年来还发现有人因穿短裤骑马而传染阴虱的。但一般来说，阴虱的宿主是人，而不是动物。

睡硬板床并不是说一定要睡硬木板床，当然。有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了保健专家建议，适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。

目前治疗强制性脊柱炎的观念是先用非类固醇消炎止痛药，减少关节的疼痛与僵硬，再使病人能有适度运动，维持良好的姿势及正常的活动。日常的保健可鼓励病 人多做伸展脊椎运动(如游泳、柔软体操、跳舞等)。还要注意背部保健，包括充分休息、睡硬床垫、热敷，多做深呼吸、戒烟以保护胸腔，以及避免长时间的弯腰 动作，例如驾车、种田、从事园艺工作等都是背部保健的不二法门。

许多爱侣知道如何在欢爱时刻，猛烈地将床垫连带随之摇摆、嘎吱作响，但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。性爱之后的续曲——依偎相拥、聊天、嬉闹、或再战一回，都是增进亲密关系的妙招。在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。

异位性皮炎还可受环境变应原触发和加重。生长于墙隙、床垫、地毯、家具中，以人的皮屑为食物来源的屋尘螨，可通过吸入和皮肤接触，引起异位性皮炎的发作。对花粉过敏，接触羊毛、纺织品及粉尘的环境，亦可诱发异位性皮炎。

想必准妈妈孕期睡眠不好已经是普见的问题，准妈妈最好不要使用过于柔软的床垫。而相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，能让你保持更健康的睡姿，带给你更舒适的睡眠。