踏青

一、神补(#画中画广告#) 春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力，精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，烦躁不安，正如《老老恒言》指出：“老年肝血渐衰，未免性生急躁。”改变这种不良情绪最佳方式就是根据个人的体质状况和爱好，寻求各自的雅兴，以陶治情操，舒畅情志，养肝调神。春暖花开时，可约上亲朋好友外出踏...

冬去春来，很多疾病都处于高发状态，因此在春季做好保健工作，对于全面的疾病防治有着重要的意义。尤其是中年女性，容易在春季出现潮热、失眠等病症，扰乱正常生活。专家提醒，中年女性春季保健需要注意两个要点，即精神调节和运动锻炼。(#画中画广告#) 专家介绍，一般女性在40岁之后会进入更年期。这一时期女性身心开始走下坡路。此时，保持一个良好的心态是最重要的，尤其是在春季，要注意精神调节，特别要注意“制怒”，...

对于丧偶老人而言，清明节确实是道坎儿。尤其是对于因车祸、突发性意外，急性猝死等事件而丧偶的老人更易在这个时段因扫墓而加重创伤后应激反应。(#画中画广告#) 所以，儿女要陪同老人在清明节扫墓一定要考虑到老人的心理状态和心理承受能力，提前策划好，安排好扫墓活动，让老人既表达了哀思，又顺便踏青郊游，将一天安排得充实些，淡化老人的沉痛心情。将日程安排考虑得充分一些。悄悄藏起故人的照片、遗物，避免老人睹物思...

将夏未夏之间的气候反复聚集了万物生发的正面能量，一年的相安无事就看你怎样在这个季节好好照顾自己的身体。传统养生讲究身体的平衡与协调，所以我们这次就从五行生克与五脏的关系出发，秘授25个好方法平安过初夏。(#画中画广告#)青之软壳蟹荠菜汤又绿又新鲜的时令菜蔬，哪里少得了荠菜。只要是春天在田畦里挖过荠菜的，就难忘这种天地与人融合的美妙感觉。其实荠菜的好滋味在于得天时地利，和风煦日里拎着竹篮在阡陌中踏青...

春天踏青，还可以提高心肺功能，使脑组织得到较多的血液和氧气，从而使脑组织适应季节性血液循环的变化。另外，常到户外踏青，还可以提升体内废弃物代谢速率，增加体表散热，人也会觉得比较清爽、舒服。

春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健身有更大的收获。

渐渐变暖的春季，男性的皮脂分泌量特别旺盛，加上现代生活压力大，更显油腻肌肤暗沉，两者相乘总是给人气色不好的感觉，该如何挥别油光与面疱的侵扰，可不是只有洗脸一途，何况频频清洁，只会加倍刺激皮脂腺分泌油脂保护干燥的皮肤。而过多的皮脂分泌，易形成角质堆积、毛孔粗大、粉刺及面疱形成，恶性循环的结果便是痘花满脸。在你急着了解如何去除油腻之前，先听听专业皮肤科医师怎么说。(#画中画广告#) 要当：“阳光型男”...

春暖花开的季节里，正是出游的好时节。不少朋友喜欢徒步行走，旅游之乐也尽在边走边看之中。然而，有些人却难享这山水之美，长途行走之后，他们会出现前足部的疼痛，影响了游兴。为此，不得不到医院就诊，结果常常被医生诊断为“行军骨折”。

5月是踏青的好时节，风和日丽，空气清新，让人对大自然更多了几分向往。然而，宝宝在途中却不明缘由地哭起来了，不为肚饿，不为瞌睡，不为尿湿，到底宝宝学步后的第一个春天往往也是年轻妈妈的”思游季节”。

美丽的三月已经到来，春天真正的来临，春暖花开。这个月的三八节、植树节、踏青让深圳的上班族都非常忙碌而开心，特别是爱美的女士。为什么呢？殊不知当你看到一直向往而不敢出手的东东在三月都纷纷打折，是多么令人兴奋啊！笔者发现，这个月不但百货店商家频打折扣，连整形美容医院和机构也趁三八妇女节推出一系列整形美容优惠活动，并且将这个打折风潮延续到月底，想在这个春天要美丽改变的美眉千万不要放过这个月的打折机会啦！...