清明时节,很多人到郊外踏青,顺便将绿油油的野菜挖回家,端上餐桌。专家提示说,野菜中含有多种保健功能,常吃野菜对健康大有好处,但要学会科学食用。
查看全文>> 标签:存放野菜营养春天,阳光灿烂,鲜花盛放,正是赏花、踏青、郊游的好时机。可是,过敏体质人群却无法享受这种写意,置身于花丛中,喷嚏连连、鼻涕不断,皮肤起红疹、风团,连眼睛也开始发痒。诸如过敏性鼻炎、皮肤过敏、哮喘急性发作等过敏症,给工作和生活带来许多的麻烦。
查看全文>> 标签:鼻炎过敏春天到了,又是踏春的季节。春天意味着万物复苏,大自然中充满生机。恰恰是这个季节也是人类健康养生的最佳时期。
查看全文>> 标签:旅游大众健康养生中医清明节有着双重的意义,既是一个生机盎然的节气,又是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时,更要关注自己的健康。
查看全文>> 标签:养生健康保健每年的三四月,是盛产野菜的季节。清明小长假,正是踏青、祭扫好时机,人们想借这个机会,外出呼吸一下新鲜空气,顺便挖点野菜这种天然的绿色食品,享受点“野”味。其实并非所有的野菜可入口,那么怎样的野菜才好呢?
查看全文>> 标签:春季养生保健春天早有“踏青”一说,即到户外散步甚至到郊外远足。
查看全文>> 标签:养生健康保健随着清明节的到来,刚刚热起来的天气,又突然一下子冷下去了。而且适逢小假,不少人借此机会外出踏青游玩。因此,在这个时节,小编提醒大家外出游玩要慎防颈椎间盘突出。而颈椎间盘突出患者要多加衣,以免刚刚治好的颈椎间盘突出复发,或者诱发该病。
查看全文>> 标签:大众健康感冒春天是健康投资的最佳季节,经常锻炼可以增强机体免疫力,明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益,最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走,无论是郊游、爬山,还是其他室外运动项目,都会比在室内健身有更大的收获。
查看全文>> 标签:运动瘦身减肥古人说,清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外,清明还是一个重要的养生节气。
查看全文>> 标签:菊花茶清明感冒清明节马上要到了,许多人都会趁着假期出游踏青扫墓,在外出春季旅游踏青保健又有哪些注意事项呢?
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