护发八招，男性也可拥有健康秀发

　　脱发是自然生理现象，每天脱发只要不超过80根就是正常的。

　　树落叶、人落发，是一种自然现象。每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2~4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发是正常现象。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉得也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

　　1.秋季较干燥，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

　　2.夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发。

　　3.压力、情绪异常。多见于年轻人，头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光，俗称“鬼剃头”。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

　　4.与营养因素、睡眠情况、遗传等有关。

　　自我检查是否掉头发太多

　　轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊比较脆弱，应该要多加注意。

　　人正常的头发每天脱落与生长的数目保持在一个平衡状态，大概每天掉落10—20根，但若不断的大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕了，这可能是身体在报警……

　　每个人都希望有一头乌黑发亮的头发，可是偏偏有不少先生会发生早秃，在20多岁时便开始脱发，很快形成所谓“亮脑门”和“光头顶”……社会上的脱发广告神乎其神，真的有那么神奇吗?我们应该如何鉴别?脱发问题真的没有好的办法吗?

　　头发保养重细节

　　1.梳头：梳子宜用牛角或木制的梳子，塑料梳子的静电容易伤及头发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风，有助于防止秃头和头皮屑的发生。

　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在涂抹发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

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