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每日健康豆知识(107):你知道青花鱼的作用吗?

2013-11-26 09:37:2439健康网
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核心提示:每日健康豆知识第107期:青花鱼中富含DHA,能够促进大脑发育,缓解焦虑不安的心情。

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  青花鱼具有补养肾脏、缓解焦虑的功用,能够收体热、促进视力。另外,青花鱼中含有丰富的DHA,具有促进脑神经组织发育和维持良好机能的功用。这是因为DHA具有促进脑细胞活性化的作用,能够减轻不明原因却又未见异常的不适,预防人体出现焦虑不安的状态,促进心情安定

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