早上醒来后，能晒晒太阳就能让促进精神安定的脑内物质血清素分泌。早上去上班的时候，不妨早一站下车，沐浴着阳光走到公司，这样能够进一步促进血清素的分泌，让你处于心情愉快稳定的状态进入工作。当感到焦躁不安时，或者感到情绪低落时，不妨良好利用阳光，每天早上多沐浴一下阳光吧！
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
克什克腾旗医院二级甲等 综合医院 公立锦州市长城医院二级甲等 综合医院 公立巨野县第四人民医院二级 综合医院 公立
武警山东总队医院青岛分院三级甲等 综合医院 公立兰州市残疾儿童康复中心二级甲等 康复院 公立
成都东篱医院三级 综合医院 特色医院
护理鱼鳞病要注意什么？鱼鳞病患者要保持情绪稳定吗？
男生为什么不能控制自己
芬多精是什么
为什么对亲姐姐有想法
开了抑郁证明会带来什么影响
怎么发泄情绪
得了癌症，不能吃鸽子肉？提醒：3种“发物”真的要少吃
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
左眼皮老跳到底是怎么回事？
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单