头皮按摩的正确方法是：将手指肚压在头皮上，手呈弓形，使手掌离开头皮，手指伸开，在头皮固定的一点上做揉捏动作。按摩顺序应从前额和耳上方开始．经头顶到颈部的头皮基部。每次按摩一个区域，一个区域按摩一二分钟，依次按摩，直到整个头皮和颈部以上的区域都按摩一遍为止。
注意：要用手指肚，而不是手指甲。
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