很多人乘地铁或是坐飞机时都会出现耳鸣的情况,这是由于气压变大耳膜被压迫所致。若出现这种情况可以尝试用双手紧捏鼻孔,紧闭双唇,用力从鼻子里呼气,让双耳胀满且有嗡嗡响,坚持1-2 秒后松开鼻孔并张嘴,反复练习耳鸣情况即会消失。
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