气温攀升至35℃，人蚊大战逐渐上演，而甲型H1N1流感仍在蔓延，给小家来次彻底的清洁消毒可谓“防患于未然”，但如何进行“科学洗浴”呢？

夏季日晒强了，可是遇到太阳过大时，人们通常会尽量避开太阳照射，有时还要涂抹防晒霜，这都会影响维生素D的生成，所以夏季也要注意维生素D的补充。

酷夏将至，大家都在想办法消暑降温，力图让这个夏天不那么炎热，下面推荐五款建议使用的消暑汤。

炎炎夏日，谨防中暑。看看有哪些需要注意的小常识，能减少中暑的危险。编辑推荐：中暑急救护理 六点必知 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。

夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。为此，推荐6类“防晒”食物，夏天不妨多吃。

常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，中医认为，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关。以下将介绍生姜的作用和良方。

夏季蚊子很多，尤其是有孩子的家庭，如何防蚊驱蚊是很操心的事，以下介绍四种办法可以有效防蚊驱蚊。

天刚热，不少家里、办公室里已经频频出现蚊子的身影。恼人的嗡嗡声过后，人们被身上各处奇痒难当的感觉困扰着，抓抓挠挠地忍过一个夏天。

丝、棉、麻等天然纤维，都是最好的夏季衣料，越轻薄、孔隙越大的布料越凉快，穿的越少越凉快并非如此，因为裸露的皮肤不能散热还会吸热。

今年夏季天气温度高，已连续多天高温，人们生活在热浪的包围中，若稍有吃睡不佳，身体乏力，极易引起中暑。夏季，我们应该多了解中暑常识及中暑急救方法以备不时之需，在必要时帮助自己及他人摆脱生命的危险。

最近全国很多省市都持续高温，酷热之下如何防暑降温，预防中暑成了需要大众注意的事情，专家说，预防中暑，不可把空调温度开的过低。

花露水是夏季必不可少的用品，可是要有注意事项：避火、放置于阴凉处、部分皮炎和皮疹用了花露水反而会加重病情。

夏季的日照非常强烈，德国皮肤专家建议，可以采用“自然疗法”——酸奶红茶治疗晒伤的皮肤。

夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童(儿童食品)、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。夏季养生主要依靠药粥，还可以达到冬病夏治的效果，多喝水，还要小心絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥。

７月７日为廿四节气的“小暑”。“暑”是炎热的意思，小暑是反映夏日暑热程度的节气。此时气候特点，暑气上升，气候炎热，但还没有热到极点。小暑是我国绝大部分地区开始进入一年最热的时期。

预防空调病的十个注意事项 眼睛也可以因为长时间使用空调引起一些不适，比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等，还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等，称之为空调眼病。