水果并不是全能的！这三种水果，越吃身体越差！

我们都知道吃水果是对身体好的事情，但是，你以为每一样水果都会对你的身体有益处吗？事实告诉我们并不是这样的，我们都听过一句俗语：“桃吃饱，杏伤人，梅子树下埋死人”，根据这句话的意思，我们也知道，梅子不能多吃，那么，还有那些水果不能多吃呢？

1.椰子

不少去海南旅游的朋友，都会喜欢上当地的水果椰子，而椰子也因为肉白甜美，汁清如水，阳关沙滩凹造型需要它，但是，椰子却是很多心脏病人的对头，这是因为椰子含有大量的水分，如果心脏病人一次喝太多椰汁，可能会加重心脏负荷，导致出现胸痛、憋气的症状。

特别是对于冠心病等心血管疾病的来说更是如此，这类患者应该少吃水分过多的水果，如椰子、西瓜等。

2.芒果

芒果富含各种维生素，被称为水果之王，它有着防癌、润肤，防止晕车的功效，但是，芒果还含有致敏性蛋白，在芒果未完全成熟的时候，这些成分的含量特别高，有不少人在吃了芒果1-2天后，口唇、面颊出现红斑、丘疹、小水疱，严重者波及双耳、颈部，并伴有皮肤局部肿胀，自觉烧灼感及不同程度的瘙痒感，这就是“芒果皮炎”。

如果症状较轻，可以选择用生理盐水湿敷，如果出现皮肤破溃等异常状况，就要及时就医了。

所以如果你是过敏体质，最好不要吃芒果，即使从未对芒果过敏，也最好将果肉切小块食用，吃完及时洗手、漱口，防止果汁残留刺激皮肤和口腔黏膜。

3.荔枝

荔枝甜美诱人，古诗有“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人”之句形容荔枝味美。

但这样一个含糖量高的水果，吃太多却极易造成突发性低血糖，医生把这种情况叫做荔枝病。

因为荔枝中含有大量的果糖，大量食用会导致胰岛素分泌过多、不断降低血糖，引发头晕、出汗、乏力、脸色苍白等低血糖表现。

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