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问医生

晕车一直克服不了,怎么办?支招:按一个穴位就能解决!

2018-04-0739健康网
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核心提示:晕车是很多人共同的噩梦,想去远方玩,但是却晕车,每次晕车都要死去活来,让自己受罪不说,还连累同行,因此有几种方法可以很好的避免晕车,让你更加享受坐车过程。

相信坐过车的人,最为难受的就是晕车了,好不容易想有个愉快的旅途,但是晕车却让整个过程变得相当煎熬,防止晕车的方法有很多种,例如晕车贴,晕车丸,但是效果真的好吗?下面介绍的几个方法能让晕车轻松远离你。

教你不晕车的小技巧

方法一、食醋冲水

食醋能够防止晕车,在坐车前,加入适量的食醋到温开水中,喝下能预防一路的晕车,但是这只是适用于对食醋耐受,而且晕车症比较轻的人群。如果晕车情况比较严重,还需要选择其他方法。

方法二、生姜

大部分人之所以晕车,主要是对车内环境过于敏感,而生姜气味较冲,能掩盖车内味道,避免诱发晕车,而且生姜性辛,有助于提神,还能用生姜切片用止血贴贴在肚脐上,效果更好。


方法三、桔子皮

在坐车前的一个小时,将一大块桔子皮对折,使外皮向外,对准鼻子挤压,使桔子皮内的液体喷出,可多次吸入这种气味,在乘车时可以时刻留桔子皮备用,当出现晕车情况时,马上重复以上的方法。

方法四、转移注意力

一般晕车的人群都是过于集中精力在预防晕车上,殊不知,越是这样,大脑产生的刺激就越多,慢慢的,冲动就会传导到腮腺上,导致腮腺分泌过多的唾液,诱发晕车、呕吐。

因此最好能多看窗外的景色,可以的话摇下车窗,感受下疾风吹过的感受。分散注意力。 


晕车发作时可按压合谷穴

晕车本身就是一个正常反应,是人体大脑对于外界环境不断适应的过程,但是如果晕车反应过于强烈,那就是成为了晕车症,这是一种疾病,需要及时进行干预治疗。

在晕车发生时,可以按压相应的穴位,例如合谷穴,位于拇指与中指之间的掌璞,用指腹轻压能明显感受到血管跳动的痕迹,并轻压之,可以适当缓解恶心欲呕的感觉、甚至能撑到下车未止。

晕车让人实在烦恼,但是只要我们采取合适的方法,总有能预防以及治疗的方式,上面简单介绍的几种方法是我们常见的预防晕车的方式,但是预防晕车并不止限于以上几种方法。如果你还有更好的方法,不如分享一下,当晕车已经出现,呕吐感强烈,我们还能采取一些方法减轻呕吐感,实在不行,那就只有吐出来了。

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