头发几天洗一次？洗头的常见误区有哪些？

几天洗头一次比较好？洗头有什么误区？

洗头是大家在生活中都会做的一件事情，不要小看洗头这件简单的事情。也是存在很多学问的，接下来就跟大家一起来聊聊。

几天洗头一次比较好？

这个其实是没有固定答案的，每个人的发质都不一样。当然洗头的次数也会不一样，对于那些干性发质的人来说，三四天洗一次头都不会有不适感。但是油性发质的人肯定就受不了了，一般情况下，油性头发的人2天洗一次头比较好。而干性发质的则可以3.4天再洗一次。洗头的次数和所处的环境也有一定的关系，比较潮湿的环境下洗头就会需要勤一些。干燥的则不用，所以多久洗头一次这件事情，主要还是以自己舒适为好。

洗头存在哪些误区？

1、  很多人会在洗头的时候直接将洗发水涂在发根，然后去戳出来泡沫。其实这个做法是错误的，长期这样做的话，很容易会导致出现异常脱发的。正确的做法应该是在洗头前用梳子把头发梳开，然后用清水冲一遍，将一些灰尘和头屑清除掉。然后将洗发水在手上揉搓出泡沫之后再涂在头发上。

2、  在洗头之前，一定要把头发完全的浸湿。如果没有完全把头发浸湿的话，会导致洗发水不能产生足够的泡沫，头发也会因此而洗的不干净。

3、  在洗头的时候，要注意不要用指甲去大力的抠你的头皮。这样会导致你的头皮出现损伤，就算是头皮很痒的时候也要避免用力的去抠。抓出来伤口可就不好了。

4、  很多人会将护发素抹在整个头上，连头皮也不放过。其实这个做法是错误的，护发素涂在头皮上的话，很容易会让这些化学物质渗入毛囊内，引起毛囊堵塞。长期如此，会导致出现脱发等情况的，在涂抹护发素的时候一定要避开头皮。

5、  大家都知道用冷水洗头对身体不好，这样就让很多人产生用热水洗头比较好。并且会用比较热的水来洗头，认为这样可以促进头部的血液循环。其实这么做是错误的，过烫的反而会给头皮带来不好的影响。

6、  正常情况下，每次洗头用一次洗发水就足够了，无需多次进行重复。

7、  吹头发的时候很多人习惯不吹头皮，觉得头皮比较敏感不适合直接吹。其实这样是猜不对的，我们吹头发应该要先吹头皮，头皮上的头发吹干了，发丝也会很快干的。这样做可以大大的缩短吹头发的时间，减少对于头发的伤害。

8、  洗完头之后马上出门，会使户外紫外线直射头皮，从而导致头发毛鳞片变薄甚至脱落，出现断发脱发，头发分叉的现象。如洗头之后必须出门，建议戴顶帽子或使用太阳伞。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。