生活中3件事其实很伤关节，你还在经常做吗？50岁以上注意了

我们的身体上有很多大大小小的关节，它是我们身体的一部分，偶尔也会“闹脾气”导致关节炎。很多人都说关节炎会导致残疾，那么事实上真的会如此吗？我们来了解下。

骨关节炎会致残吗？

骨关节炎的患者通常情况下是不会引起功能残废的，甚至有很多患者终生不出现症状。但是某些情况下，骨关节炎会引起严重的身体不适。

情况一，炎症压迫到神经

骨关节炎因为会发生肿胀，导致相应的神经被压迫到，所以引起的肢体疼痛还有温度等感觉的异常。虽然有部分患者可以通过休息来缓解症状，但是也会有极个别的患者会遗留下神经性原性瘫痪。

情况二，椎动脉受压

骨关节炎发生在颈椎动脉，就会导致大脑的血供出现问题，不少患者因为这个原因导致了手脚运动功能出现障碍，甚至会有可能诱发更大的脑血管意外，导致残疾。

情况三，关节破坏

骨关节炎也是一种可以破坏关节结构的疾病，因为炎症长期存在的话，关节局部被破坏，导致关节的功能出现异常，甚至患者会因此而出现畸形，影响到关节的正常功能。

上面的症状都是可以通过及时的发现，处理得到有效控制的，我们并不需要十分担心关节炎会导致残疾。但是不担心并不意味着不预防，我们生活之中有很多潜在的动作或者事情，会损伤关节，看看下面的介绍吧。

动作一，经常爬楼梯

经常爬楼梯爬山等，都会给关节带来巨大的负担，使关节磨损的速度加速。对于有膝关节炎的人群来说，散步游泳乒乓球是最好的方式了。

动作二，受冷，潮湿

长期生活在寒冷以及潮湿的环境之中。对关节也是一个很大的损害的动作，因为关节也是需要血管来输送以及运走代谢废物的，所以过于寒冷会导致血管收缩，不利于代谢废物的排泄，另外潮湿环境也是及其容易导致关节炎的。

动作三，关节过于劳累

关节其实也很害怕“劳累”的，例如长时间行走，以及久站等都是会给膝关节造成伤害。关节也是需要适当的休息的，在休息的时候就要对关节进行热敷，轻柔地按摩相应的关节，可以有利于缓解关节疲劳。

对于关节炎，我们没必要太过去重视它，但是它在疾病发展到一定程度之后，会导致残疾。而我们需要做的是注意避免损伤关节的行为，当出现关节肿痛以及发红的症状时，及时就诊。

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