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生活中3件事其实很伤关节,你还在经常做吗?50岁以上注意了

2019-12-06 15:00:0039健康网
核心提示:我们的身体上有很多大大小小的关节,它也是我们身体的一部分,所以也能够发生炎症,但是有人担心关节炎是否会导致残疾。

我们的身体上有很多大大小小的关节,它是我们身体的一部分,偶尔也会“闹脾气”导致关节炎。很多人都说关节炎会导致残疾,那么事实上真的会如此吗?我们来了解下。

骨关节炎会致残吗?

骨关节炎的患者通常情况下是不会引起功能残废的甚至有很多患者终生不出现症状。但是某些情况下,骨关节炎会引起严重的身体不适。

情况一,炎症压迫到神经

骨关节炎因为会发生肿胀,导致相应的神经被压迫到,所以引起的肢体疼痛还有温度等感觉的异常。虽然有部分患者可以通过休息来缓解症状,但是也会有极个别的患者会遗留下神经性原性瘫痪。

情况二,椎动脉受压

骨关节炎发生在颈椎动脉,就会导致大脑的血供出现问题,不少患者因为这个原因导致了手脚运动功能出现障碍,甚至会有可能诱发更大的脑血管意外,导致残疾。

情况三,关节破坏

骨关节炎也是一种可以破坏关节结构的疾病,因为炎症长期存在的话,关节局部被破坏,导致关节的功能出现异常,甚至患者会因此而出现畸形,影响到关节的正常功能。

上面的症状都是可以通过及时的发现,处理得到有效控制的,我们并不需要十分担心关节炎会导致残疾。但是不担心并不意味着不预防,我们生活之中有很多潜在的动作或者事情,会损伤关节,看看下面的介绍吧。

动作一,经常爬楼梯

经常爬楼梯爬山等,都会给关节带来巨大的负担,使关节磨损的速度加速。对于有膝关节炎的人群来说,散步游泳乒乓球是最好的方式了。

动作二,受冷,潮湿

长期生活在寒冷以及潮湿的环境之中。对关节也是一个很大的损害的动作,因为关节也是需要血管来输送以及运走代谢废物的,所以过于寒冷会导致血管收缩,不利于代谢废物的排泄,另外潮湿环境也是及其容易导致关节炎的。

动作三,关节过于劳累

关节其实也很害怕“劳累”的,例如长时间行走,以及久站等都是会给膝关节造成伤害。关节也是需要适当的休息的,在休息的时候就要对关节进行热敷,轻柔地按摩相应的关节,可以有利于缓解关节疲劳。

对于关节炎,我们没必要太过去重视它,但是它在疾病发展到一定程度之后,会导致残疾。而我们需要做的是注意避免损伤关节的行为,当出现关节肿痛以及发红的症状时,及时就诊。

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