脊柱歪则人歪？3个严重后果告诉你，日常坐姿有多重要

不管身体哪里出现问题，都会对我们的生活带来不便，尤其是骨骼上的疾病发生，若是治疗不及时还会增加瘫痪的可能，这样一辈子都会被毁，脊柱作为身体的“承重柱”，若是出现弯曲，会产生什么后果，怎么才能预防脊柱侧弯呢？

脊柱侧弯会出现什么后果？

因为不良生活习惯，很多人患上了脊柱侧弯这种疾病，脊柱一旦发生侧弯，在不借助外力作用的话，是不能自行康复的，所以了解脊柱侧弯的后果，能对大家起到一个警醒作用。

一是脊柱侧弯会影响生长发育。脊柱侧弯会导致青少年生长发育出现缓慢，导致个子矮小外，还可能因为体态不好会对他们的心理健康产生影响。

二是脊柱侧弯会对内脏功能产生影响。因为脊柱侧弯会压迫胸腹部的空间，引起心慌气短、心率不畅和消化不良等情况，影响心肺功能的同时也会引起脊柱凹凸两侧的神经根产生病变。

三是脊柱侧弯若是没有得到及时的治疗，站立过长或者是坐的时间长了之后，会出现腰背酸痛，假如继续恶化不仅畸形情况加重，同时还会引起呼吸、进食和下肢灵活度下降等情况，最严重的会出现偏瘫。

如何预防脊柱侧弯？

一是不要让婴幼儿过早坐立。婴儿因为比较幼小，肌肉含量极低，长时间处于一种姿势左立，会对脆弱的脊柱产生压力，脊柱无法支撑身体，为长大后脊柱健康埋下隐患。

二是青少年时期，一定要注意坐姿体态，尤其是在看书、写字的时候一定要坐正、坐直，使用高低合适的桌椅，使脊柱处于正常的生理弯曲状态，而且还要注意坐的时间太长的话，要起身活动，避免对脊柱产生影响。

三是儿童在进行特长学习时选择正规的培训机构。因为儿童、青少年身体还处于生长发育阶段，若是在舞蹈培训、街舞等培训中没有进行必要的安全防护，可能在运动中造成脊柱侧弯，比如乒乓去运动员脊柱侧弯就是一种职业病。

脊柱侧弯的怎么治疗？

脊柱侧弯之后，假如放置不管，不仅不会自愈，反而会继续恶化，所以脊柱一旦发现发生侧弯，一定要及早进行治疗。只有请专业医生进行矫正，才能有效避免因畸形加重而承担手术治疗的风险。一般来看，脊柱侧弯有矫正治疗和手术治疗，轻度患者可以通过矫正方式得到很好地治疗，而严重的则需要通过手术才能达到矫正效果。

坐姿、站姿不正确导致脊柱侧弯的可能性很大，脊柱一旦出现侧弯，要及早进行康复矫正才不至于影响到心肺功能和下肢协调，通过上述内容，大家应该会对脊柱侧弯有一定了解了。