扣鼻屎可能引发肺炎！如果你有这个坏习惯，请赶紧停下吧！

鼻子是我们呼吸系统的第一道屏障，当异物入侵的时候，鼻子会出现一系列的反应，如瘙痒、喷嚏等，所以很多人在这种时候会选择用手指去挖鼻孔来清除异物，殊不知这个行为是非常危险的。挖鼻孔可能会患上肺炎，相信这是很多人不清楚的一件事情，跟随小编一起详细的了解一下吧！

挖鼻孔竟会增加肺炎的风险？

发生肺炎是因为感染了肺炎链球菌所导致的，虽说感染上之后可以使用抗生素进行治疗，但是治疗起来是比较麻烦的。在日常挖鼻孔这件事情上，就很有可能导致肺炎链球菌感染。这个细菌其实在我们身体表面也可能会存在，但是不会给身体带来异常，但是这个细菌一旦进入呼吸道，那可是会引起肺炎发生的。在挖鼻孔的时候，很可能会将这个细菌带入鼻孔内，引起肺炎的发生，相信没有人会在挖鼻孔之前先将手洗干净的习惯吧。所以在生活中还是改掉抠鼻子的坏习惯为好，以免传染上肺炎就得不偿失了。

在生活中该如何去预防肺炎的发生呢？

1、在生活中要注意观察气候的变化，特别是秋冬季节，早晚温差比较大。要做好保暖工作，及时的增添衣物。对于一些体虚容易感染的人群，可以在身边常备一些衣物，以备不时之需。

2、让身体保持一个好的免疫系统对于预防肺炎也是非常重要的，在生活中建议要保持足够的运动量，坚持运动可以让身体的免疫力有效的增强。当身体免疫力好的之后，患上肺炎等疾病的风险自然也会下降了。

3、养成经常洗手的好习惯，特别是一些在日常需要和很多物体和人接触的人群，保持手部的清洁是非常重要的。

4、在生活中注意要多喝水，喝水可以让呼吸道保持湿润。这样的话可以有效的预防呼吸道疾病的发生，并且喝水也有助于体内毒素的排出。

5、在秋冬高发呼吸道疾病的季节里，饮食也要有所注意。要多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少食用煎炸和过辣的食物。因为这类食物本社内含有的油量就很多，在进入身体之后很难消化，会加重身体的负担。刺激口鼻部的粘膜，会加重症状，很容易会引起呼吸道疾病发生，继而引起肺炎。

上文就是给大家介绍的关于肺炎的一些相关知识了，在日常我们要养成好的生活习惯，一定要保持手部的卫生，并且要尽量的避免和肺炎高危人群共享食物、手机等物品，接触后要记得洗手，不然很容易会引起感染。

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