预防冠心病，这里有三个盾牌！关爱心脏，转给家人

心脏搭桥手术是大家都听说个一个手术，在做完这个手术之后，是否就可以和正常人一样了呢？相信这个问题是很多患者都想了解的，接下来就跟随小编一起了解一下这个问题吧。

心脏搭桥手术后是否就可以一劳永逸了呢？

了解这个问题之前，我们需要先了解一下做心脏搭桥手术大多数都是因为冠心病而导致的。

而冠心病又是怎么引起的呢？我们身体内的器官，时时刻刻都需要有血液的供应，需要通过血液循环来提供氧气和营养物质，与此同时将一些有害物质和二氧化碳随着血液循环而代谢出体外。心脏也是如此，需要通过血管来进行供血。在年龄、吸烟、三高等一系列的因素共同作用下，我们体内的几根主要动脉很容易会发生动脉硬化。这样一来会导致心脏无法得到充足的血液供给，引起冠心病的发生。

而做心脏搭桥手术，就是在动脉内狭窄的地方用人为的方式放置一个血管，让血液循环可以正常的进行。但是这其实也是一个治标不治本的办法，引起冠心病发生的一些因素仍然存在。

做心脏搭桥的手术只是暂时的缓解了心脏血液供给不足的现象，如果你在生活中依旧像之前一样生活的话，还是会继续引起冠心病的发生，多数的患者在做完这个手术之后仍然需要服药进行控制。

在生活中，我们该如何去预防冠心病的发生呢？

1、饮食控制

在生活中要学会去控制自己的饮食，尽量减少高脂肪、高热量以及高糖的食物摄入，对于一些本身患有三高的人群而言，这类食物会加重本身的症状，到最后很容易会引起冠心病的发生。

因为冠心病的发生原因通常都是因为体内的动脉硬化加剧、血脂升高以及血液粘稠等原因而引起的。这些因素的产生都和日常的饮食离不开关系，所以要尽可能的减少这些食物的摄入。日常多吃一些新鲜的水果蔬菜以及低热量、低脂肪的食物。

2、坚持运动

运动是个最好的预防疾病的方法，并且运动是个很方便进行的事情。在日常生活中的走路也是运动的一种，对于一些体质不如年轻人的中老年人而言。日常可以选择多走路，对于身心的健康是很有好处的。可以有效的预防很多疾病的发生，冠心病也是其中的一种。

3、情绪调理

我们在生活中要保持有一个好的心态，不要遇到什么事情都发怒、生气。特别是中老年人，发怒会让血压急剧的上升，对于身体健康而言是很不利的。很容易诱发心脏问题出现，一定要避免这个现象。

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