一朝得了糖尿病，这6大食物，终生都要浅尝辄止！

糖尿病是我们生活中很常见的一个疾病，越来越多的人患上这个疾病。这是一个慢性的疾病，在患上之后无法被完全的治愈。患者需要服药和控制饮食来进行治疗，在日常患者有不少食物是不建议食用的，具体有哪些呢？我们一起接着往下看。

糖尿病患者不能吃哪些食物？

1、糯米

我们都知道，糖尿病患者日常摄入主食的量要有所控制，即使是大米饭也要控制量。而糯米就更加需要控制了，因为糯米内含有的糖分会比大米内的含量更高，对于糖尿病患者而言，显然是不适合的，吃糯米会让患者的血糖升高。

2、花生、瓜子

不少人喜欢在闲暇的时候嗑瓜子、吃花生，但是这两类食物对于糖尿病患者而言是不适合的。因为瓜子和花生都属于高热量、高脂肪的食物，相同的重量下，它所含有的热量会比猪肉还要高。长期食用的话，不利于体重和血脂的控制，也会间接的影响到血糖和血压的控制。

3、酒

这也是糖尿病患者必须要戒掉的一个食物，酒精会让血糖的控制变得不稳定。饮酒的初期会导致患者出现低血糖的现象，但是过一会又会引起高血糖。大量的喝酒，尤其是空腹大量喝酒的时候，会使得患者的血糖不能及时的纠正。血糖太过大起大落很可能会引起危险发生。

4、甜品

对于患有糖尿病的患者而言，日常一定要禁止吃甜品。比如蛋糕、冰淇淋等，这类食物内所含有的糖分非常的高，在食用之后对于患者的血糖控制是非常不利的，日常一定要避免食用甜食。

5、甘蔗

我们日常生活中的白砂糖，大多数都是用甘蔗制成的。吃甘蔗可以起到止渴的作用，但是对于糖尿病患者而言，却是不建议食用的。因为甘蔗内含有的葡萄糖和果糖含量很高，这些物质对于糖尿病患者而言都是很重的负担。

6、重口味食物

对于患有糖尿病的患者而言，在日常的饮食要注意要以清淡的为主。加工或者是腌制的食物要尽量少吃或者是不吃，烹调食物的方式建议以炖、烧以及清蒸等为主，这类清淡的烹饪方式对于患者的血糖控制是比较有利的。

以上的这些食物，是不建议糖尿病患者日常食用的，但是也不排除一些患者实在想吃，那么可以少量的吃一些。但是最好还是不要吃为好，这些食物会让你的血糖控制情况不理想，对于身体健康而言是非常不利的。除此之外，日常的饮食要注意少食多餐，每顿饭都要控制总热量的摄入。

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