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国庆节长假不妨来次身体健康检查

2010-09-14 01:06:0039健康网社区
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核心提示:利用“国庆”长假进行健康体检,现已成为人们的假日新时尚。

  利用“国庆”长假进行健康体检,现已成为人们的假日新时尚。许多人制订了独特的节日计划——到医院做健康体检,不少人还给父母送上“黄金周”大礼——专门陪伴父母前去体检。据调查,教师、办公楼白领、民营企业家,这三大人群赶在“国庆”长假做健康体检的最多。他们平时忙于工作,容易忽视自己的健康。今年国庆许多医院增开“假日门诊”,为他们提供了就近给健康“补课”的机会。

  当越来越多的人愿意花钱做健康体检时,医学专家特别提醒,何时该做检查?该做什么样的检查?什么人该做重点健康检查?除了身体的检查,心灵的健康如何维护?……这些都需要预做安排,只有这样才能帮助你了解现在的身体状况,再做下一步的身体及心灵规划。

  什么人该做健康检查

  一项调查表明,教师、办公楼白领、企业家这三类人健康状况最不容忽视。他们中70%的人患有脑供血不足、咽喉炎、颈椎增生性反应、脂肪肝趋势和慢性胃炎五项疾病。医院医疗保健中心的专家说,在对教师、办公楼人群体检中发现,这三类职业人群程度不同地患有这五种疾病。35岁至50岁为高发年龄,但20多岁的青年亦有人患这类病。

  尽管大多数人开始症状较轻,但医学专家还是特别提醒:长时间的不良“反应”、“趋势”将转变成真正的疾病,因此他们需要及时做健康检查,杜绝后患。

  专家指出,接受健康检查的人,理论上应该是身体没什么异样,只是为了发现潜在的病变,如高血脂或糖尿病,以便早期发现、早期治疗。若已经感觉身体某个部位特别不舒服,应该直接去看相关科别的医生,而不是做全身健康检查。因为体检只是在有限的一天或两天找出病变,因此,虽然检查科目很多,但没有针对性,不会检查得太深入。

  医生建议正常的人应该从30岁开始有固定的健康检查,因为人的荷尔蒙在35岁到达顶峰,之后开始走下坡,因此,专家建议,30~45岁的人,每年必须检查一次。45岁以上的人,半年检查一次。

  体检过程注意事项

  了解基本的检查项目常规体检都会包括以下项目:内科一般检查(身高、体重、血压、脉搏);血液常规检查;肝功能检查;肾功能检查;血脂肪检查;乙肝表面抗原筛查;血糖测定;尿液及粪便一般检查;胸部X光及心电图检查;内外科及五官科、眼科检查。可从体检处发放的小册子,去了解每项检查的目的和功能。

  根据自己所处的生活环境,增加必要项目假如你长期处在肮脏或充满灰尘的地方,就需要做肺功能检查。如果靠近机场居处或充满噪音,就要注意听力检查。

  反省自己的生活习惯,添加项目有抽烟习惯的人,应特别注意肺部X光的检查。已经有性生活、或过早有性生活及性伴侣复杂的女性,都要增加宫颈刮片和妇科重点检查。

  注意自己的病史或现况,列出追踪项目有B型或C型肝炎抗原、乙肝小三阳、脂肪肝、血脂血糖高、血压高、贫血或胆结石的人,应主动告知医护人员,增加相关项目,追踪复查。

  过滤自己的家族病史若具有高度遗传倾向,应安排相关的检查。母亲或姐妹有乳腺癌的女性,罹患乳癌的机率是一般女性的两倍,因此,高危群体应及早做乳房检查。其他如高血压、糖尿病、地中海型贫血或肠癌也都有家族遗传,应安排相关的检查。

  注意性别和年龄区别男性在50岁以后应做前列腺检查,有家族病史的人,应该提前到40岁。女性在妇科方面的检查,还应该增加宫颈刮片和B超,前者是为了发现子宫颈疾病,后者则是要清楚的检查子宫和卵巢。35岁以上的女性应定期做乳房检查。除了触诊,还应有仪器的辅助,X光对组织松弛的乳房有较高的解析力,所以适合40岁以后的女性,B超则适合乳房细密的年轻女性。

  注重癌症的筛查恶性肿瘤一直是国内十大死因的榜首,因此,若能通过特定的体检项目,早期侦查到病灶,就能提早治疗,预防进一步的恶化。例如CA724、CA125项目检查,能有效的找出胃癌和子宫和卵巢癌,发挥预测的功能。

  衡量自己的费用预算和时间可以按照上述需求,在基本项目之外,搭配数个自己最需要的检查项目。有体检习惯的人,不一定每年都要做全套同样的项目,可选几个有疑问的项目复查。

(实习编辑:王嘉伟)

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