“一九二九不出手,三九四九冰上走”,今天是二九的第六天,明日凌晨太阳运行到黄经285度,我们将迎来冬天的“小寒”节气,就像这冰冷的温度所预示的一样,一年中最寒冷的“三九天”就在这一时段。
1月4日是2011年的第一个工作日,受高空西北气流控制,阳光灿烂天气不错,但是气温仍然比较低。早上最低温降到了-1.9℃,和元旦相比,虽然白天“冷”的感觉稍微缓和一点点,不过最高温仍然在5℃以下,不少朋友感觉很冷,有人戏言自己“裹着被子就出门了”。据无锡市气象台预报,4日夜里起锡城多云转阴,将出现一次降雪过程,但范围总体偏南且很小,对市区基本影响不大。由于今日早上气温仍在-1℃,会有薄冰出现,早上出行的市民还是要做好防寒保暖措施。
中央气象台分析,2011年元旦以来江南等地这几天的平均气温比常年同期低4℃左右。根据市气象台统计资料,新年4天来无锡市有两天平均气温都在0℃以下,与往年相比偏冷,并且由于冷空气一直补充南下,这一周气温反弹的可能性都不大。
降雪量不大,再加上天气寒冷,不少朋友都上火了,嘴唇起皮出血。专家提醒,如果一个人老爱动脑筋,饮食上又偏爱吃热性食物,会导致人体有内热,嘴唇容易干燥。最好在冬天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜,或者多喝些白米粥等清热去火的食物,另外切不可用手撕或者用力舔,最好用热毛巾敷3至5分钟,再去掉唇上的死皮,涂一些有滋润成分的唇膏。
(责任编辑:龚艳丽)
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小寒过后,人们就要进入一年中最冷的时节——三九时节了。因此,小寒养生重在补虚,对于血虚的人来说,小寒时节可以巧选补血食材,今天食神为血虚的朋友推荐一道补血汤——红枣阿胶汤。