人体所需的维生素C大部分来源于新鲜水果(以柚、橙、猕猴桃、山楂含量高)和新鲜蔬菜(番茄、青椒含量高)，而维生素C主要有调节生理机能，促进铁的吸收，提高对传染病及其他疾病的抵抗力等功效，是人体不可缺的营养元素。

儿童体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。同时，儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。

儿童在成长过程中需要各种营养素，对体格的发育，智力提升等各方面都有好处。那么，在生长过程中需要补充哪些营养素呢？

中国属于肝病大国，广东则算肝病大省。39健康网从日前由中国肝炎防治基金会主办、福瑞股份和法国ECHOSENS公司共同承办的第二届亚洲肝纤维化论坛上获悉，福瑞股份（股票代码300049）借独家仪器超声检查已逐步完善国内肝病产业链。上海ECHOSENS公司总经理杨勇先生表示，希望借助超声检查，医生不但能做检测和诊断，同时也能实现“触诊数字化”，成为其管理肝病病人的日常管理工具。

专家提到，若吃了含有雌激素的药品、食品、保健品，如蜂皇浆、激素养殖的动植物等，肌瘤复发几率很可能会增高，尤其要提防说能延缓衰老、美容养颜的保健品。

在微博首页搜索有关养生、健康的帖子，可谓铺天盖地，大部分有科学依据，但也鱼龙混杂，在这些“伪养生”肆虐的时代，请大家擦亮眼睛，用科学评判多方观点，以正视听。

近日，国务院颁发了《关于促进健康服务业发展的若干意见》（简称40号文件），中国保健协会常务副理事长秦小明在2013营养与保健食品市场高峰论坛谈了个人的三点体会。

当下选购保健品的市民越来越多，但是不少消费者表示，越想买就越不知道怎么买。目前中国的保健品消费市场尚不规范，那么对于消费者来说，在这样的大环境下该如何选择适合自己的产品呢？

保健食品因时而生，但市面上的保健产品老字号却少之又少，这是什么原因？保健产品行业良莠不齐，消费者在购买时常遭遇选择困难。究竟是什么原因导致保健食品的“短命”现象？又是什么原因导致消费者患上“选择困难症”？针对这种现象，从上至下应该采取怎样的举措？

健康咨询实现困难，主要是因为缺少载体，把产品看成健康管理的载体附带健康知识教育，这样的形式才是更易于被人们接受的。

医药企业进入大健康行业有着先天的优势，同时也可快速创造效益，是理性客观的选择，医药企业要抓住自己的先天优势，对擅长的领域专业、专注。

9月7日，2013中国（广州）国际健康保健论坛在广州琶洲展馆正式举行。广东省保健协会常务副会长、广东省营养健康产业协会秘书长张咏作为参会代表，为保健食品从业人员深度解读保健食品打“四非”专项行动并对打“四非”专项行动成果进行汇报。

冬虫夏草向来在滋补药品市场中占有重要地位，人们的推崇使之价格不菲，有“软黄金”之称。虫草售价现已超过了30万元一公斤，部分专家却质疑虫草的功效，称其并非中药神话，而是科学笑话。

减肥产品“绿瘦”近年来因为自称是纯植物萃取，能迅速燃脂瘦身，无任何副作用极受消费者欢迎，但实际上，绿瘦的部分产品并无批号，产品功效也不像宣传的那般神奇。

3月14日，“中国打假第一人”王海做客南海网《天天315》栏目，揭穿了好视力眼贴的“庐山真面目”——说白了，“这款眼贴不过就是一张张‘湿纸巾’，仅此而已”。