立秋之后，气温会有所下降，但高温还是时常会回来，冷热交接期，大家一定要注意预防疾病。

俗话说，“春捂秋冻，不生百病。”初秋时节，随着天气逐渐转凉，很多人却不及时加衣，就是为了“秋冻”。

中秋过后大部分地区天气都挺冷的了，这时候不少高血压朋友就会像这位网友的妈妈一样平稳的血压突然升高了，甚至有些会有头疼等症状。而不少研究也表明，冬天心脑血管意外发生的几率会比较高。

超强台风来袭，今年第22号台风“山竹”很快就要到来了，在台风天来临之前，这些健康提醒你一定要记好。

一起床，看见枕头上密密麻麻的掉发，是不是大吃一惊呢？经常掉发的你，发际线还健在吗？女性常说发丝三千，但实际上头发远不止这个数量，正常人的头发有10万到15万根左右。

最近，全国又迎来一波大降温，连广东地区室外体感温度都只有4℃。在这样的天气条件下，不少人终日手脚冰凉，怎么搓都暖和不过来。对此，热心的中西医专家纷纷支招，帮民众改善窘境。

中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。

秋冬一到全国大半地区雾霾高发。常年受害的京津翼地区，随处可见行人戴着口罩奔走在灰黄的路上。

最近几天，全国大范围降温，不管是北方的朋友或者是南方的朋友，都会觉得凉飕飕的吧？许多女性朋友的手脚温度也随着天气变凉了起来，其实手脚冰凉不一定是天气寒冷所致，也和女性的健康有关，女性手脚冰凉到底还有哪些原因呢？该如何缓解呢？

中秋是中国传统的节日，月饼则是必备食品，因为它象征着团圆。可是相聚之时，你是否忽略了月饼其实也不能随便吃，特别是一些不适合吃月饼的人更要注意，勿让月饼伤害了自己。

夏末秋初，天气依然炎热，炎热的天气直接影响了我们的睡眠，夏末秋初该如何拥有完美睡眠？

你不是吧？又感冒了啊？感冒了，它不仅影响心情还影响工作效率，头疼发烧流鼻涕，做什么都无精打采的，加上秋天又是流感高发期，要如何和感冒说拜拜啊？

“春捂秋冻”，相信很多人都听过。“秋冻”即厚衣服要晚些穿，多经受寒冷的刺激，从而增强机体抵抗力。但是，秋冻其实也是有讲究的，“冻”得不对，可是会得病的哦！

足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。秋天做足疗，可以润肺通肠。但是，足疗并非人人都能做。

北京中医药大学东方医院副院长皮肤病专家李元文提示，凉爽的秋季毛孔很容易堵塞，再加之错误的饮食习惯，痘痘同样容易高发。