春节期间，辽宁省城各大医院依然忙碌，不仅配备了最好的医生护士，还准备了各种应急抢救方案，随时为患者服务。

不要憋大便：不及时、规律地排泄大便，大便中的水分就会被吸收。长此下去直肠的膨胀会停止唤起对大便的要求，形成便秘。

烟台毓璜顶医院急救站了解到，除夕至初六，患者人数比平日明显增多，平日门诊量在百余人次，初一开始陡增至300多例，增加两倍多。从就诊病种看，百分之八十为心脑血管患者，从年龄看，患者绝大多数在50岁以上。

身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。

想避免腰肌劳损，坐着的时候就要在姿势上下点工夫，有椅背的椅子，屁股贴紧椅背，腰后摆个椅垫，让腰椎有支撑这是我们都知道的道理。

VDT是指计算机显示装置、监视器、电视机、游戏机等视频显示终端...

冬日不少市民在单位、在家都长时间开空调，结果易导致室内空气不流通。

疲劳是身体内的组织、器官的机能或反应能力减弱造成的。引起疲劳的因素多种多样，如运动过度、刺激过大、贫血、便秘、荷尔蒙不平衡和维生素B6不足等。在日常生活中，女性诉说疲劳的人数明显多于男性，这与女性的生理特点有关。女性常见的疲劳感原因有以下几点：

过度的心理疲劳，会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。

天津市眼科医院一项最新调查显示，过去极为少见的眼部辐辏功能失调患者近两年来呈大幅上升趋势。

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。

上海交通大学附属第六人民医院神经科副主任，主任医师。从事神经内科临床工作21年，擅长对脑血管病的防治、痴呆、运动障碍性疾病、帕金森病、心理性疾病、睡眠障碍等的诊治。

长途奔波，很容易疲劳，在这里，推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，很适合行车的空隙间使用，也适合在乘车、船或飞机时使用。

疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象

在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，连保健养生也出现许多新奇的方法。