拔牙，其实是我们日常生活中的一件小事，基本每个人都经历过拔牙或者补牙。不过拔牙虽然是小手术，但依旧有风险。

实际上，睡眠不足不仅会影响你的精神，还会影响你的体重。

开灯睡觉在费电的同时也会影响身体健康，夜间的光照会增加肥胖和患癌等各种疾病的风险。

在秋季养肝尤为重要，不少人都会选择用中药来养肝，但是有些中药被列入了伤肝的黑名单，在养肝的同时需要格外注意。

关于心跳的速度，有的人认为心脏跳动的速度越慢，代表身体素质越好，这是真的假的？

高强度的学习和工作，会让人感到头昏脑胀、腰酸背痛，即便调整坐姿，起身活动也很难改善，你可能不知道，这是用脑过度引起肾虚了。

无论LDL-C水平如何，残余胆固醇（RC）水平≥24 mg/dL，动脉粥样硬化相关性疾病的发生风险升高。

小九前几天在后台受到一则私信提问：深蹲时，膝盖有时候会咔咔响，请问这是什么情况？是我的膝盖出问题了吗？

关于俯卧撑，是很多想要锻炼的朋友会选择的一种方式，虽然看着简单，但其实想要通过它达到增肌等目的，还是有很多讲究的，今天就给大家来详细介绍下。

一天走多少步才不会伤害膝关节？研究发现和每天走2700步相比较，走路步数达到7500步，和全因死亡风险降低60%有关；但是当超过7500步后，步数和全因死亡率之间就没什么关系了。

“环保”看似离我们的生活很遥远，但其实在日常生活中，有很多随手可做的环保小事。

我们都知道锻炼有益健康，因此多数主流建议都是进行规律的体育锻炼。那么不少“社畜”不禁要问，究竟不同组成部分、它们随时间的运动变化和心肺健康之间关系如何呢？

你们家谁洗碗？

你是“晚睡晚起”还是“早睡早起”？

从理论上来说，只剩下一个肾脏，并且功能是正常的，基本上对身体不会有不良影响。但是，需要考虑的是，只剩下一个肾脏的时候，肾脏的潜力也会明显下降，如果唯一的肾脏也受伤了，那么就没有“替补队员”了。