对于一些怕冷的朋友来说，气温骤降，若不注意防护，身体很容易发生一些不良反应。因此，冬天千万注意保暖，以防感染风寒。

吃钙片最直接的补钙方式，吃钙片也有讲究，“选择什么样的钙片”、“什么时候吃钙片”都是需要注意的问题，我们该如何正确吃钙片？

抗微生物药物，是指能抑制和杀灭病原微生物，用于预防和治疗由病原微生物引起的感染性疾病的药物，它包括有抗菌药物、抗病毒药、抗真菌药和抗寄生虫药等。

脚底有着很多穴位，又被称为第二心脏，我们都知道，泡脚对身体的好处多多，常常会有人在泡脚水中加入适量的艾叶、生姜……来增加泡脚的功效，其实，除了泡脚，直接将生姜切片或切条贴在脚底，好处多多！

都说性格决定命运，其实性格也决定人的健康。北京大学心理学系沈政教授说，根据每个人的性格特点，医学上将普通人群分为三种类型，每一种类型都有其独特的性格特征。

上厕所是我们每天都必做的事情，尽管在厕所的停留时间有限，但厕所却是猝死和各种疾病的高发地点。

老年人锻炼对身体大有好处，但也要需要重点关注的问题，不要将好事办成伤身事。

微整形常见的风险该怎么避免？做完微整形之后需要注意什么？今天我们一起了解一下。

最近，诺奖官方推特提到“居里夫人的笔记仍具放射性”引发关注。居里夫人自1899年至1902年在实验室中使用的笔记本仍具有放射性，并将持续1500年。

有些人为了博取关注，竟搞些奇奇怪怪的锻炼方式吸引眼球，不延寿不说，还反而加速衰老。运动的目的本身养生，但如果运动错误反而会伤身。

散步是最省时省力的运动方式之一，只要每天坚持散步40分钟以上，并保持正确走路姿势，疾病很少会找上门。

“怎样才能不生病？我的结论是：不生气就不生病！”此话出自郝万山之口。

2019年，一项发表在BMJ上的Meta分析研究显示，对于中老年人来说，任何强度运动都能减低早死风险。

2020年的世界海啸日鼓励制定国家、社区和地方层面的减少灾害风险战略，以在灾害中挽救更多的生命。

人们一生中1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠是身体健康的基础。睡眠不足往往引发一系列健康问题，如皮肤干燥、黑眼圈、视力下降、心脑血管疾病以及癌症等，那哪些因素会影响人们睡眠呢。