秋冬热水泡脚时间别太长

　　热水泡脚并非人人适用。尹志超指出，热水泡脚也是有禁忌的。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

　　有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。

　　此外,部分足浴器在宣传时打着“能治百病”、“健美”、“老少皆宜”，对“各种椎间盘突出症等均有疗效”等口号。

　　尹志超指出，足浴主要是锁定在保健的范围内，没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能。专家指出， 在做足底按摩前, 一定要先用热水泡脚，这样可以使气血循环加快,肌肉放松、韧带放松,避免在按摩时受伤。

（责任编辑：梁媛华）

最受欢迎生活健康备忘录

白纸居然致癌

每天一蛋会死

视频妇检过程

猪牛不可同食

不再手脚冰冷

• 赢大奖！看你的健康IQ有多高
• 20款秋冬名品免费无限试用申领
• 测测你的心理年龄有多大？
• 支招！看各国男人如何提升性欲

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。