舌头都能帮我们做什么呢?品尝好吃的,唱动听的歌,可并不止这些。仔细看看你的舌头吧,它的某些迹象可能正在提示你,要好好关注身体健康哦。
健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。舌头最宽的地方,在伸出嘴巴时,不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。这些,你都拥有了吗?
舌尖——对应头部、心
舌中——对应胃,包括两侧分别对应肝胆等内脏
舌根——对应再往下的部位,直到脚
另外,察看舌头,还应该注意到:
舌体本质颜色——反映体质本身问题
舌苔颜色——反映外来因素
舌颜色
舌质红:指比正常颜色鲜红,多为体质较热。
表现:有口苦咽干、口渴、痰稠、心烦失眠、便秘、尿色深等症状。
对症:常用麦冬、百合等来冲泡或者服用,对滋阴降火有好处。
但并非所有舌质红都是真热。有的人舌质偏红,但反而有畏寒、腹泻等阳虚症状。这多是体质非常虚寒时,一种自救的假象。
舌质暗红:指舌质偏暗红,甚至上面还有淤点、淤斑,多为血淤之症。
表现:身体某个部位经常有疼痛,比如最常见的女性痛经、血管神经性头疼、高血压头疼等。
如果舌质长期呈暗红或紫色,要警惕癌症侵扰。上海医科大学附属医院等全国33家医院、科研单位对12448例各类癌症患者进行调查表明,大多数癌症患者的舌质呈暗红或紫色,尤以食管癌、贲门癌呈现率最高,占80%左右;其次为白血病、肺癌、鼻咽癌最低,占20%左右;晚期患者多于早期患者。
对症:赶紧上医院找医生好好检查一下身体。
舌质淡:指舌头颜色失去正常的粉红,甚至有些苍白,多为虚症。
表现:脸色黄白没有光泽,平时动不动就累、说话也没什么底气、身形比较瘦小,懒得动也懒得讲话。
对症:需要中医调理身体。
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冬令进补本为了促进身体健康,但不少市民由于去年冬天的进补滥用名贵药物或采取不科学的进补方案,导致开春后失眠、胃口差、头晕、便秘等人体阴阳失衡的现象不断出现。