“一味补钙的效果远远不及早期预防。”天津医院骨质疏松专家门诊王莉主任说:“骨质疏松症可分三级预防。
一级预防即无病防病。30岁左右是人生骨量最高的阶段,那么就需要多吃含钙、磷高的食物。二级预防即有病早治。人到中年,尤其是妇女,应经常监测骨密度。三级预防即康复治疗,防止残疾,改善中老年人的生活质量,延长寿命。
(实习编辑:简燕娴)
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