胸闷可能是胃部有胀气

　　年逾花甲的张老师，退休后，人也发福了。

　　可是近半年来，她觉得自己开始有失眠的困扰，只要一躺在床上胸口就会很闷，且感觉到心脏跳得非常厉害，手脚也会发麻，根本无法入睡。到医院确诊是肠胃胀气以致过度换气所致。

　　在人体胸腔和腹腔之间有一个“横膈膜”，因为胃胀气时，胃部整个往上顶，于是横膈膜一直往上顶时，胸口就会出现很闷的感觉，而平躺时会让胸闷更严重。如果肠子蠕动不顺、不协调，空气成团就像高速公路大塞车一样，导致身体不舒服，越想要深呼吸，却因为做不到而感觉到胸闷。
 
　　当然，很多人都有胃胀气的问题，但不一定都会造成换气过度。但如果想用深呼吸来改善胃胀气的状况，反而容易造成换气过度，出现胸闷症状。出现胃胀气时，用一汤匙苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助于消化。

（实习编辑：简燕娴）

          

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