内蒙古赤峰市安定医院心理门诊吕占博主任说,成人中每年因为患失眠症而到医院就诊的不在少数。
根据近些年相关部门的一些数据表明,全球约三分之一的成人曾出现睡眠障碍,我国这个比例更是高达40%。
吕占博说,50岁以下成年人一般每天应保证7小时至8小时睡眠,老年人应保证5小时至6小时睡眠,少于这个时间一般就可以确定为睡眠质量下降。偶尔发生一两次失眠,可不必理会,但有些人因为生活、工作压力或者身体不适等原因造成的经常性失眠或者睡眠不好,则不得不引起重视。
吕占博说,多数有失眠症状的人都不会主动就医,目前一些医院对于睡眠问题也没有设立明确的诊疗科室,只是混合在神经内科或者中医科进行治疗,其实失眠在许多情况下只是某些疾病的一个临床表现,只要早发现并寻求医生的帮助,多数是可以治愈的。
(实习编辑:简燕娴)
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