烈日炎炎下，人们恨不得穿得越少越好。然而，穿少了身上会被晒得红彤彤的，有时还觉得更热了。
事实上，在气温接近或超过37℃时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸收热量。穿得太少，还很容易被紫外线灼伤，甚至患上皮肤炎症，因此越是到了暑热难熬之时，越不能只穿背心、短裤或打赤膊。在室内可以穿汗衫短裤，有利于散热，但到了室外，气温往往高于体温，可穿一些浅色的薄长衣、长裤，来阻隔日光的暴晒，以利于防暑。夏天衣服最好选择宽松的款式，领口、袖口不要过于贴合，尤其是裤脚的敞口可以大一些，类似于伞状或喇叭状，有助于通风、排汗。
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自然界有许多长得很有趣的植物，蒲公英就是颇受孩子欢迎的一种植物，不仅毛茸茸的圆球看起来很可爱，还能一口气将它的种子吹到很远，不失为孩子们可选择的一种自然玩具。蒲公英不仅能够用来给孩子玩，妈妈们还能良好利用蒲公英的可食性，做出养生又美味的食物。
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清热燥湿，杀虫止痒。1.主治妇女湿热带下。症见阴部瘙痒红肿，带下量多，色黄或如豆渣状，口苦口干，尿黄便结。适用于霉菌性、滴虫性阴道炎见上述症状者。2.用于下述皮肤病：湿疹(湿热型)、接触性皮炎(热毒夹湿型)、体股癣(风湿热型)。[详细]
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