胖不是福!还有可能减寿!根据国外科学家透过“疾病刺激”模式研究发现,极度肥胖者可能减寿最多8年,中度肥胖者则减寿最多6年,一般肥胖者则减寿最多3年。严重肥胖不仅会让人最多减寿8年。因为它们很可能罹患心脏疾病和糖尿病,这一些疾病还将夺走肥胖者19年的健康生活。
英国《每日邮报》报导,这一项发表在《柳叶刀?糖尿病和内分泌》(The Lancet Diabetes & Endocrinology)杂志上的研究,是由加拿大科学家们利用电脑模型对肥胖者的预期寿命进行预测。
研究:一般肥胖者的预期寿命预计缩短0~3年
研究人员使用身高体重指数(BMI)来衡量一个人是否肥胖。一般BMI在25到29.9为超重,30以上为肥胖。健康人的BMI应当在18.5 到25之间。并依据美国国民健康与营养调查的资料,将个人访谈和身体检查、诊断程式等结合,并通过一个“疾病刺激”模式,对不同体重的受试者罹患糖尿病和心血管疾病的风险进行评估,同时对受测试者的寿命进行预测,受试者的年龄介于20至79岁之间。
研究结果显示,根据年龄和性别的不同,一般肥胖者的预期寿命预计缩短0~3年,中度肥胖者减寿1~6年,极度肥胖者减寿 1~8年。此外,肥胖减寿幅度上年轻人最高,并随着年龄的增长相对下降。与体重正常的人相比,肥胖的年轻人,在健康方面所受负面影响也最大。
20~29岁肥胖年轻人,健康寿命损失最严重
不仅如此,超重者及肥胖者的健康寿命(指健康生活、能适应外界环境的生存年份)减少幅度,则是预期寿命减少幅度的2~4倍。20~29岁的年轻人健康寿命损失最严重,总计大约19年。
负责此项研究的首席研究员、来自麦吉尔大学的史蒂文?格罗佛(Steven Grover)教授表示,依据电脑类比研究表明,肥胖会增加心脏病、糖尿病和中风风险。平均而言,与体重正常的人相比,慢性疾病将大大降低肥胖者的预期寿命和健康寿命。值得注意的是,体重越高、年龄越小,对健康影响也越大。因为肥胖对他们生活的负面影响时间更长。
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