一脱鞋十里飘臭？5个妙招摆脱脚臭烦恼

　　夏天一到，不少人的脚成了异味的“重灾区”。不脱鞋倒好，一脱鞋，能把一屋子的人都熏出去。脚臭令人尴尬、苦恼，该怎么办？

　　1、保持足部干燥，勤洗脚

　　脚心出汗导致细菌滋生，是脚臭的主要来源。因此远离脚臭的最好方法是保持脚部的干燥，多洗脚。用毛巾清洗双脚，特别是脚趾之间的缝隙。清洁干燥后，抹上抗真菌粉，可以消灭真菌，清除异味。

　　2、尽量穿袜子

　　天气一热，很多人都喜欢光脚穿鞋，让脚汗与鞋子直接接触，这就失去了袜子在皮肤与鞋间形成吸汗和透气的“空间”。所以尽量不要光脚穿鞋，夏天可选择较薄的棉袜，勤换袜子。

　　如果非得不穿袜子呢？可以在脚趾和脚底喷点止汗剂。

　　3、学会养护鞋子

　　在穿鞋子前后，试试往鞋里喷些爽身粉（或更具针对性的除味粉）。不要把鞋子放在阴暗潮湿的衣柜，应放在通风环境中。

　　4、伏特加酒治脚臭

　　如果你脚臭，教你一个小妙招，用一块浸了伏特加酒的毛巾擦拭双脚，可以祛除恶臭。用酒精同样有效。

　　伏特加含有酒精，可以起到消灭真菌和细菌、保持脚部干燥的作用。

　　5、及时就医

　　如果以上方法都不能缓解脚部过多地出汗，那么应及时就医，咨询医生的意见。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

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