眼睛疲劳用什么眼药水 如何缓解疲劳

　　眼睛疲劳用什么眼药水?如何缓解疲劳?眼睛疲劳的缓解方法，首先要看具体的症状情况了，如果疲劳伴随着眼部干涩的话，可能会引发干眼症，健康缓解眼睛疲劳的方法一般可以考虑按摩、闭目养神等，一定要用药的话，要在医生指导下使用!

　　眼睛疲劳用什么眼药水如何缓解疲劳

　　眼药水缓解眼睛疲劳：如果您长期需要高强度用眼的话，就会出现眼睛的疲劳症状，因此，如果出了工作之外，尽量减少长时间盯住屏幕或者是手机等情况发生，眼药水可以暂时缓解疲劳，但是不能使用过多，并且眼药水也要注意选择正规机构购买!

　　饮食缓解眼睛疲劳：工作量过大容易发生眼睛疲劳，此时视力会受到影响，甚至会出现屈光不正的情况，所以建议朋友们可以多吃点对眼睛有帮助的食物，其中改善视力可以多吃点维生素A丰富的食物，如胡萝卜、苦瓜、鱼、肝脏等。

　　按摩缓解视力疲劳：我们都知道未成年人是要求做眼睛保健操的，所以如果想要改善视力，缓解视疲劳，建议大家最好是按时做眼睛保健操，并且还可以通过热敷及冰敷等情况来改善眼部肌肉收缩情况，没事的时候尽可能望望远处!

　　眼睛疲劳用什么眼药水?如何缓解疲劳?眼科专家提醒大家，一般如果眼睛长时间处于视力疲劳的状态，很有可能会出现视力下降的情况，也就是说有患上近视的可能，所以建议大家要尽快缓解眼睛疲劳，保证睡眠时间，劳逸结合!

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