很多小宝宝,摸得小脸蛋儿是温热的,小鼻尖儿也不冷,但手脚却是冰凉的。经常会摸到手上凉凉的,像是有汗。用体温测量,孩子体温又是很正常。很多家长摸到小孩的手脚这么凉,就不敢让小孩在户外活动,那么小孩手脚冰凉是不是病了?
小孩手脚冰凉找原因
小孩手脚冰凉不单单存在于未满周岁的小孩,一些到了五六岁的孩子还会出现手脚冰凉的现象。这些孩子身体指标都很正常,只是手脚冰凉,原因就是血液循环缓慢而造成的。还有一些小孩,是天生的肾气不足,这都可能造成小孩儿的手脚冰凉。
小孩手脚冰凉应活血
既然我们知道小孩手脚冰凉不是什么大的毛病,只是血液循环缓慢而造成,我们就应该增加孩子的血液循环。多让孩子活动手脚,比方说让孩子握拳头,脚蹬地。太小的小宝宝,我们可以用护肤乳液,或婴儿油来摩擦宝宝的手脚,对于有手脚冰凉毛病的孩子,更应该注意它的保暖,这样帮助他们活血,小宝宝手脚冰凉的现象就可能会缓和。
小孩手脚冰凉补肾气
很多小宝宝手脚冰凉是因为肾有虚气造成的,如果是母乳喂养,母亲可以在进食时增加一些枸杞,或蛋白粉来增强母体的肾气,小宝宝在吸食奶水的时候,也会增加营养。当然,也可以用枸杞泡水,给小宝宝泡脚。枸杞子性甘,平,这是专补肾气的。小宝宝不能直接饮用枸杞水,孩子太小还不能进补,用枸杞水给孩子泡脚就很好。
家长遇到小孩手脚冰凉的时候不要慌张,注意孩子的保暖,增加孩子的营养。合理搭配饮食,不要让孩子偏食,多参加户外活动。经常给孩子泡澡,增加身体的新陈代谢。这样一个健康,活泼的孩子就会茁壮成长了。
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天气稍稍变冷,有人就有手脚冰凉之感。手脚冰凉是怎么回事呢?这种情况就是中医所说的“阳虚”,多是属于气血的毛病,因此手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。那么手脚冰凉怎么调理呢?