掉头发怎么解决?洗头的时候掉发严重、头发越来越少,被朋友说头发稀疏……随着年龄增长,我们的头发会慢慢变细、变弱。不知不觉间,掉头发越来越严重了。应该如何解决呢?我们不妨学习一下按摩洗头法,通过按摩可以减少掉发量。
按摩洗头方法
按摩洗头手形要采取海星手形。手指张开呈海星形状,再把全部手指紧紧地贴在我们的头皮上,然后推动、揉动头皮。可以单手按摩,也可以双手同时按摩。但是一定不可以用力搓洗。要先轻轻按摩整个头部,然后再开始以下按摩。
按摩洗头法的第一步就是上下左右揉动后脑下半。洗发水涂抹在头发上,然后搓揉出泡沫,再用海星手形,手靠放在左侧的后脑,指头小幅度地上下移动,而且要往后脑右侧转移。接着上下按摩耳朵后面,双手的手指头放在耳后,上下按摩头皮。
按摩洗头法的第一步就是上下左右揉动后脑下半。洗发水涂抹在头发上,然后搓揉出泡沫,再用海星手形,手靠放在左侧的后脑,指头小幅度地上下移动,而且要往后脑右侧转移。接着上下按摩耳朵后面,双手的手指头放在耳后,上下按摩头皮。海星手形往后按摩头部两边,双手放在耳朵上面,小幅度地进行震动,往上进行按摩。接着就是按摩头顶了,双手放在头顶上,指头紧紧贴住头皮,从外往内按揉头皮。揉动发际再按摩头顶和发旋。
解决掉发还可以按摩后脑勺。头放在后脑勺的上方,大幅度地做画波浪的方式,尽量向中间靠,一直按摩到后脑勺下方。最后,还可以采用海星手形按摩发旋,头靠在发旋上,用另外一只手支撑起额头,仔细进行按摩。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。