冬季保健汤都有哪些

　　 汤品是身体保健食疗的重要内容，而且对疾病具有辅助治疗的积极作用。由于保健汤选择与季节特点有很大的关系，所以在冬季保健汤选择方面要注意结合冬季天气对身体造成的健康威胁。同时不能忘记保健人群的特点和身体的健康状况，进而更好的发挥保健汤冬季保健作用。

　　 冬季保健汤都有哪些 冬季保健汤特点

　　 结合冬季对身体的影响，冬季保健汤通常要求具有驱寒、减肥、美容养颜、防治消化系统疾病，心血管疾病，呼吸系统疾病的功效。所以，冬季保健汤通常具有驱寒、健胃、补脾、助消化、补肾、益肺、润肠、滋阴养胃、补脑强心、养血安神、滋阴生津、润肺养胃、益气活的特点。

　　 冬季保健汤都有哪些 冬季保健汤推荐

　　 所以冬季保健汤的选择要慎重，通常情况下，如果有抗衰老、抗感冒、健脾开胃、养气血的朋友不妨依次食用排骨汤、鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。润肺需求的话不妨多吃南杏煲猪肺汤、莲子百合瘦肉汤、冰糖煮银耳。驱寒需求的不妨吃狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉、黄豆、蚕豆、胡萝卜等。

　　 通过上面的介绍，想必很多朋友对冬季保健汤都有哪些的问题有所了解。有关方面的专家指出，不同种类的冬季保健汤有不同的功效特点，具体选择要注意结合保健人群的特点和身体健康状况，进而更好的发挥冬季保健的在冬季保健方面的积极作用。