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有屁就放真科学!憋住不放的屁竟会憋到嘴里

2016-04-2139健康网
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核心提示:你知道憋着不放的屁,最后会从哪儿出去吗?得知真相的小九闺蜜群都震惊了……

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  作为女汉,小九通常自由地放着屁。淑女的室友看不过眼,质问“难道你是流氓小九吗”!事实上俗语言“有屁不放,憋坏五脏”,憋屁伤害身体。

  而且还有一个更可怕的故事:你知道憋着不放的屁,最后会从哪儿出去吗?得知真相的小九闺蜜群都震惊了……

憋住不放的屁,会到你的嘴巴里去!

  憋屁会导致——

  1. 腹胀。

  屁是肠道中细菌产生的废气,其中氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质。如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。

  2. 腹痛。

  臭气积在体内会导致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影响大便的排泄;而人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。

  3. 弱化肝脏功能。

  如果长期不能排出体内的这些废气,会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。

  不过,在电梯这种密闭的公众场所,放屁确实有伤大雅。特别如果你放的屁有声音,那就尴尬了。这种时候就憋吧!

憋住不放的屁,会到你的嘴巴里去!

  然而,酱紫又产生了另一个严重问题↓

  憋住不放的屁哪去了?

  1. 它从你嘴巴里出去了。

  很惊悚吧?但确实是这样的。忍住屁不放,气体就会积存在肠管内。但是,此气体可以和来到肠黏膜的血液中的气体互换。肠管内的气体浓度高时,气体就会流入血液中,原封不动地被血液运至肺部,与呼出去的气一起排出体外。所以有些人的口臭奏是这么来的。

  2. 它趁你不注意出去了。

  正常的人每天都会有意或无意地放6-20个屁不等,有时甚至自己也未能觉察。每天平均每个人释放的废气在每天500至1500毫升之间。所以,很可能在你不注意的时间,屁它自己就偷偷出去了。

  中医将放屁称为“矢气”,认为矢气可以作为判断疾病的指征,对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。

  所以,我们可以通过放屁来看自己的身体状况↓

  ①不放或者少放屁

  新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。如果伴有阵阵腹痛,则往往是肠道梗阻的先兆。

  ②放屁的次数增多

  常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。

  ③放的屁臭气熏天

  第一种是进食了大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或者摄入过多的肉食而引起。第二种可能是肠道炎症或者胃肠功能障碍引起。另外,放屁太臭也是肠癌的一大症状,需引起重视。

憋住不放的屁,会到你的嘴巴里去!

  那么,该如何让屁事恢复正常呢?

  ①慢食少言。进食应细嚼慢咽,并少说话,别让过多空气进入你的胃肠里。

  ②少食多餐。切忌暴饮暴食,切忌生冷油腻之食物,养成良好的饮食习惯。

  ③加强锻炼。胃肠不好也有缺乏运动的原因,所以要锻炼,改善你的胃肠功能。

  ④排便规律。这同样需要你的饮食配合,多吃蔬果和易于消化的食物,养成定时排便的习惯。

  以上,希望大家都有屁快放。

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